白癜風的日常護理要做到以下幾個方面：
1.精神情緒方面要保證比較穩定，避免壓力以及抑郁等情況。
2.適當的鍛煉身體，在適合的午后以及傍晚通過游泳，跑步等方案來調整人的機體免疫機能狀態。
3.飲食上要注意避免吃酒，海鮮等食物，吃有營養容易消化的食物，少吃多餐，食物多樣化。
4.在季節交替時，尤其是冬春季節交替時，一定加強局部皮膚的保護，避免局部皮膚的外傷，過敏情況。
白癜風的日常護理有哪些
張正森主治醫師
襄陽市中心醫院 中醫皮膚科
2020-04-09 2068次
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頭發的日常護理護理是很重要的一點，我們現在的頭發，很多來說的話，叫年輕化趨勢。為什么脫發會年輕化，其實和現代人的生活，是很有關系的，工作節奏快、生活不健康、經常熬夜、焦慮、工作壓力大、情緒緊張等等。整個社會的問題，家庭的問題，都會引起脫發的這種加重。我們說從整個行為來說的話，一個要開心，如果每天活得很開心的，相對而言都會比較好，避免熬夜，要減少染發、燙發的次數。洗頭建議，如果是雄禿頭發比較油的，1-2天洗一次；如果頭發比較干的，可以三天左右洗一次。但是我覺得，一個禮拜兩次，總歸要洗的，否則你頭上有很多的菌群會附著，所以整體來說的話用溫水，或者是中性弱堿性的洗發劑來清洗，不要用尼龍，或者塑料的梳子來洗頭。飲食方面，很多就是要用高蛋白的飲食，而不要用很多脂肪的東西，要少吃油膩的東西要少一點，要少抽煙、喝酒，這些對于整個來說的話，都是有一定的影響的。所以護發方面，也是有很多的講究，其實平時的生活習慣，自己的飲食的方式，睡眠的時間，對脫發來說，是很重要的。所以這些來說的話，還是非常建議大家，在這方面一定要很注意，尤其是對于有一部分的。除了雄禿以外，還有一些斑禿的，對于整個的休息睡眠，他的要求更高，比雄禿還要高，往往有可能是引起脫發的主要原因。而對于雄禿是次要原因，但是也是中間的一個重要的原因。
02:35
吳文育
主任醫師復旦大學附屬華山醫院
2018-09-17 1524059次
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帶狀皰疹的日常護理首先我們要注意防寒與保暖，出門的時候要多注意添加衣物，多多關注天氣變化，要培養健康的生活意識，時刻關注自己身體的狀況，發現異常就要及時到醫院就診，進行身體檢查。日常保健要多注重飲食，營養一定要均衡，少吃刺激性的食物，要堅持少食多餐的原則，多喝水。一定不要吸煙和飲酒，要注意勞逸結合，避免過度的勞累，多運動，睡眠的充足。一定要保證，要多與大自然進行接觸，時刻保持積極樂觀的心態，來面對疾病，這樣才能夠延緩，以及減輕疾病的發展。
01:10
付蓉
副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2019-08-16 9100次
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白癜風的護理有哪些一、飲食護理，白癜風患者日常飲食要忌食各種酒類、羊肉、魚、蝦等發物，含維生素c的食物也要少吃，白癜風患者可以多吃動物肝臟，新鮮蔬菜堅果等食物，這對黑色素合成有一定的幫助。二、堅持鍛煉，白癜風患者進行科學合理的鍛煉能夠幫助患者提高自身免疫力，緩解心理壓力輔助治療白癜風，但白癜風患者要注意，注意鍛煉時間，避免運動過量影響白癜風的治療。三、陽光照射，因為受遺傳免疫力精神的因素影響，使局部的皮膚和毛囊內黑色素合成出現障礙，陽光中紫外線促進黑色素代謝，所以適當曬太陽能輔助治療白癜風。四、精神因素保持愉快的心情由于精神刺激會引起白癜風，因此白癜風患者在治療時避免受到刺激，因為憂慮、恐懼、悲觀等不良情緒會影響患者的神經功能，不利于白癜風的治療還會加重白癜風病情。語音時長 1:37”
王毅
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-19 1777次
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白癜風護理有哪些一、飲食護理：白癜風患者日常飲食，要禁食各種酒類、羊肉、魚蝦等發物，含維生素C的食物也要少吃，白癜風患者可多吃動物肝臟、新鮮蔬菜、堅果等食物，這對黑色素合成有一定幫助。二、堅持鍛煉：白癜風患者進行科學合理鍛煉，能幫助患者提高自身免疫力，緩解心理壓力，輔助治療白癜風，但白癜風患者要注意，注意鍛煉時間，避免運動過量，影響白癜風治療。三、陽光照射：因為受遺傳、免疫、精神等因素影響，使局部皮膚和毛囊內黑色素合成出現障礙。陽光中紫外線促進黑色素代謝，所以適當曬太陽，能輔助治療白癜風。四、精神因素：保持愉快心情，由于精神刺激會引起白癜風，因此，白癜風患者在治療時，避免受到刺激，因為憂慮、恐懼、悲觀等等情緒會影響患者神經功能，不利于白癜風治療，還會加重白癜風病情。得了白癜風需要一定的耐心進行治療，白癜風并不是什么不治之癥，希望患者有一定的信心進行治療，查明病因對癥治療，保持愉快的心情治療。語音時長 1:52”
王毅
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-18 3684次
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白癜風的日常護理有哪些病情分析：白癜風的日常護理，首先應當注意采取必要防曬措施，特別是夏季中午紫外線強烈時應盡量避免外出活動或采取穿長袖、打遮陽傘的等防護措施。其次，盡量減少對皮膚的刺激，建議謹慎使用化妝品，避免接觸有害化學物品，避免皮膚受傷和反復摩擦等。另外，注意合理飲食，謹慎食用辣椒、胡椒等辛辣、刺激性食物及以容易引起過敏的食物。意見建議：白癜風患者除了注意日常護理外，建議密切關注病情，出現皮膚病變部位面積增大等異常情況及時就診，平時注意按照醫生的規定定期復診。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2022-03-29 2002次
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日常護理脫發的方法有哪些對于頭發的護理最重要的就是保持患者良好的睡眠和休息，另外就是飲食的健康，需要多吃一些富含維生素e的食物，比如黑芝麻或者核桃，選擇一些性質比較溫和，適合自己發質的洗發水，定期洗頭，不要使頭發過于油膩。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-11-29 2003次
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白癜風的護理有哪些一般來說，白癜風的護理有飲食護理、生活方式護理、心理護理、穿著護理、防曬護理等。白癜風是一種原發性、局限性或泛發性的皮膚黏膜色素脫失性疾病，可以分為三期，進展期、穩定期和消退期。白癜風好發于春夏季，秋冬季常發展較慢或停止發展，沒有傳染性。1、飲食護理：葷素搭配適當，多吃牛奶、蛋類、蔬菜、豆類等。少吃
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2023-09-20 0次
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腦出血的日常護理有哪些?第一要做好口腔護理、皮膚護理和大小便護理，每天在床上擦浴一到兩次，每二到3小時協助患者變換體位，注意保持床單整潔干燥。有條件者要使用氣墊床或者自動減壓床以預防壓瘡。發病后的24到48小時內在變換體位的時候，要盡量減少頭部的擺動幅度，以預防出血加重。第二，病情穩定以后要做到有計劃定時定量的加強癱瘓肢
張馮筱
副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院
2022-05-20 164次
