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• 頸椎病怎么按摩

  按摩是治療頸椎病最常見最有效的治療方法，每個人按摩的手法也不完全一樣，流派也很多。但是概括起來不外乎有三種方法，這三種方法可以用三個字來概括，也就是揉、扳、點。第一揉，揉就是對頸肩部肌肉，尤其是疼痛緊張痙攣的肌肉，進行揉按。使疼痛減輕，痙攣變軟，腫脹減輕。也就是使頸肩部的軟組織松弛、放松，這樣就可以達到消炎止痛、活血消腫止痛的作用。第二扳，扳就是扳頸椎，主要是用于糾正頸椎的小關節。頸椎小關節錯位以后，會壓迫或刺激周圍的血管神經，進而產生癥狀。所以通過扳可以糾正小關節紊亂，或者錯位，起到立竿見影的效果，也是按摩當中比較重要的一個手法。第三點穴，經過揉、扳之后，頸部的癥狀基本就可以緩解，然后再進行點穴治療，這樣會取得更好的效果。一般來講常用的穴位有風池穴、風府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每個穴位按點按半分鐘到一分鐘左右即可。注意事項：第一，在按摩之前，一定要診斷明確，排除一些禁忌癥。不是說所有頸椎病都適合按摩，如果按摩不當會加重病情。第二，不是說按摩時候力量越大越好。第三，不是說這個按摩時間越長越好，只要適可而止就可以。所以如果掌握這么幾點，一般來講對頸椎病的治療，都會取得很好的效果。

  

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  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 108011次

• 頸椎病怎么恢復

  我們一旦得了頸椎病，恢復起來是比較緩慢的一個過程。因為我們工作、生活、學習的需要，我們經常要坐、要看，時間長了的話頸椎就會出現勞損。要想讓頸椎病能夠得到及時的恢復，我們就要在生活各方面都要注意，包括不能久坐、久視。要經常的比如說工作，學習一段時間，比如40分鐘、1個小時，我們就起來活動活動我們的頸部，做一做頸椎操，做一做自我的保健按摩，讓自己的頸部及時放松下來。在有癥狀出現的時候，我們自己不能解除的一些癥狀，持續存在的情況下，我們就要到正規醫院進行治療，不要耽誤病情。我們可以選擇針灸、康復、理療這種方法進行治療。針灸是一個不錯的選擇，比如說我們出現肢體的麻木，頸部的疼痛不適，通過針灸治療是可以很快得到緩解。

  

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  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2020-04-16 2937次

• 頸椎病咋治
  第一、頸椎病治療首先應當把誘因去除掉。比如說要避免經常低頭伏案的動作，比如說看手機，看報紙，看電腦等，低頭時間過久。盡量選擇有靠背的座椅，雙側肘關節要有支撐，桌子盡量高，椅子稍微矮，才能夠保持頸肩背部的肌肉充分處于放松的狀態，避免頸椎的勞損。第二、在夜間的時候一定要選擇高領、純棉、厚的秋衣，能夠有效的頸椎保暖，避免受涼。枕頭的選擇盡量選擇一拳高左右的枕頭，并且要墊于后腦勺靠下的位置，才能夠保持頸椎的正常生理曲度。除了以上注意事項之外，可以口服非甾體類消炎止痛藥，比如說雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉來改善頸椎的炎癥狀態。如果出現上肢有麻木的情況，這種情況需要加用甲鈷胺，這種藥物是一種營養周圍神經的藥物，能夠有效的營養神經根，恢復神經功能。如果是伴有眩暈，天旋地轉，惡心，嘔吐的情況，可以口服鹽酸氟桂利嗪片來擴張椎動脈，增加大腦的血液循環。血液循環改善之后眩暈的癥狀就會明顯好轉。如果惡心、嘔吐比較嚴重，可以肌肉注射鹽酸甲氧氯普安注射液10毫克來控制惡心、嘔吐的癥狀。如果是伴有走路不穩或者是腳下有踏棉感的情況，這種情況一般保守治療效果不好，最好是進行手術治療，以把椎管進行解壓，避免脊髓的受壓，癥狀就會得到明顯好轉。溫馨提示：以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  劉繼健 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-17 3053次

• 頸椎病咋治
  頸椎病的治療方法，臨床上又可以分為保守治療和手術治療兩大類，其中保守治療主要包括藥物治療和理療。藥物治療可以服用非甾體消炎鎮痛類的藥物，或者具有活血化瘀，舒經通絡的中成藥。理療主要包括牽引，推拿，針灸等治療方式，一般通過保守治療，大多數頸椎病患者都可以明顯改善癥狀。如果保守治療效果欠佳，一般就需要通過手術治療的方式來改善癥狀，手術治療有一定風險，所以需要嚴格掌握適應癥。
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  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2019-11-08 1734次

• 頸椎病咋按摩
  病情分析：對于頸型頸椎病可以適當的進行按摩，在按摩的時候，主要是使用手掌的大小魚際肌或者手指的指肚來進行按摩，按摩的力量要適中，避免過度，同時還要注意加強保暖。意見建議：對于神經根型頸椎病以及脊髓型頸椎病，是不建議進行按摩的，否則有可能會導致神經損害更加嚴重，甚至出現不同程度的癱瘓癥狀。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-12 802次

• 頸椎病咋治好
  病情分析：頸椎病通常都會引起頭暈頭痛，或者頸部的活動功能受限，以及上肢的神經牽拉性疼痛。意見建議：如果是椎動脈型頸椎病引起頭暈頭痛的情況下，首先給予止頭暈，擴張血管等藥物治療。如果是頸部疼痛伴有神經牽拉痛的厲害，可以口服消炎止痛的藥物對癥處理，另外可以做頸椎牽引，物理治療以及中醫的針灸推拿療法，就能夠糾正頸椎的病變，從而緩解癥狀。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-03-18 1201次

• 頸椎病頭暈按摩
  首先需要說明一下對于頸椎病的病人按摩我認為還是有用的，可以起到活血化瘀，改善局部癥狀，從而起到改善局部血運，引起頭暈的原因主要還是由于頸椎病的原因，壓迫椎動脈，從而引起供血不足，引起的頭暈癥狀，通過按摩就可以改善局部的血運，所以我認為按摩還是有用的，可以改善頭暈的癥狀。但是按摩最好還是選擇到正規醫院
  高鵬驥 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-01-29 271次

• 頸椎病如何按摩
  頸椎病可以通過按摩百會穴、風池穴等部位來進行緩解，具體可以在專業醫生的指導下操作。頸椎病產生的病因多數是與頸椎間盤退行性變或者是損傷等因素有關。在按摩期間要注意力度的控制，力度不要過大，避免造成損傷；且按摩的時候注意時間的控制，不需要按摩太
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次