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• 膝關節炎怎么保養

  1.我們首先要控制體重，肥胖可以增加，患骨性關節炎的危險性，原因就是超重會對關節，造成額外的機械性的負荷。簡單的說，比如說某個人超重20公斤，那相當于正常體重的一個人，時時刻刻都在肩上，扛了一個20斤的面口袋進行勞動，關節的負荷自然會加重，自然會磨損。2.另外對關節進行保暖。雖然目前認為氣候寒冷，跟骨性關節炎發展，缺乏直接的聯系，但是大家都有很明確的感受，受涼了以后關節部位會產生明顯的不適，以及在冬天有骨性關節炎的患者，癥狀會有所加重。關節進行保暖之后，局部的舒適感會有明顯的改善，還有如果你的下肢有明顯的畸形，比如說O型腿或X型腿，會造成關節的應力集中在內側或者外側，局部的磨損就會加大。明顯的畸形應該及早的尋求醫生就診，及時采用手術治療，截骨糾正下肢的對線。3.要知道保護關節的一些方式，膝關節炎，跟長期的、過度的、職業的磨損，以及關節過度的受力、勞損有關系，所以說對這些長期工作、生活、運動當中必須要做的動作，要進行合理的調整，調整體位、調整姿態，防止局部造成損傷。而且對某些會反復沖擊關節的運動，要盡量避免。4.合理的運動，運動跟保護關節并不矛盾，但是怎么讓它合理的調配，合理的統一起來，這是我們需要進行關注的問題。對關節有益的活動，比如游泳、散步、騎車可以加強關節的力量，而且減少關節的負荷，這些應該多采用，某一些運動對關節沖擊力比較強，那我們應該減少。5.要及早的治療關節疾病，因為關節出現不適之后，或者受到損傷之后，應該及時的就醫，請咨詢專科的大夫，提出正確的診斷和治療。因為關節由于結構問題，是個嚴絲合縫的，軸承一樣的結構，如果中間出現了問題，很快會磨損，所以說對于關節里面出現了，如果說半月板損傷，如果存在了游離體，還有一些其他的疾病，應該及時的治療，這樣才能減少關節不正常的磨損。

  

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  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2019-08-07 4624次

• 膝關節炎的表現

  膝關節炎既然是分期的，那么每一期的這種表現，也可能是有很多的差別。比如說一期、二期的時候，比較輕的時候，我們僅僅表現為關節的疼痛、勞累后的疼痛、酸脹、不舒服，在受涼或者是在一些急性期的應激性的反應下，會出現關節的積液，就是反應性的滑膜炎。那么到了三期這時候，往往就會表現為羅圈腿或者X形腿，在這兒我們以羅圈腿，作為典型的代表，來跟大家說一下它的典型表現。首先第一個就是疼痛，那么這個疼痛，它是非常有特點的，局限在關節內側，或者說關節間隙的內側，非常的疼痛。這個時候你問病人，病人會非常明確的用一個手指頭，指著關節的內側說，就是這個地方疼，而且它疼痛的特點，又有這幾個方面，第一個就是走一步疼一下，而且甚至在走路的時候，甚至還會出現卡殼的現象。那是因為半月板被擠出來了，另外還有一點，就是這個上下樓的時候，上下樓都很困難，但是以下樓更嚴重，他會給你說上樓還好一些，下樓非常非常的厲害。那么還有一些病人，因為出現了羅圈腿，關節也同時出現了一定的旋轉，會影響到膝關節周圍的很多的肌肉，或者說是韌帶的這種張力的影響。那么走長了之后，他會跟你說這個關節，會出現周圍的一些酸脹，甚至是大腿的酸脹，小腿的酸脹，甚至還可能會影響到踝關節，出現踝關節的不舒服。那么像這種疾病，就是一個膝關節會影響到髖，也會影響到踝，那么這樣的疾病，這樣的表現，往往在羅圈腿的病人是最多見的。另外還有關節炎的一個急性期的一種表現，往往這樣的老年人，在某些特定的條件下，會出現關節積液，這種關節積液非常的明顯，表現為紅腫熱痛，但是這樣的病人，是因為關節軟骨的碎屑磨損，而導致的一些急性的化學性的炎癥，導致的滑膜炎的出現。那么最嚴重的，就是在第四期的病人，第四期內側、外側、前方、關節軟骨，都已經磨損，這樣的病人，除了上面所說的這些表現之外，往往還會出現伸直腿伸不直，伸直受限、屈曲也會受限，而且甚至更嚴重的一部分病人，還會出現關節活動度非常的小，甚至小于90度。那么還有這樣的病人，往往還會表現為走路的時候有這種不穩的表現，那是因為關節軟骨的退變，導致骨質的增生，把前交叉韌帶已經給磨斷了，然后影響了關節的穩定性。那么這樣的病人，還是比較痛苦的，甚至是他的日常生活，都很難去完成，包括最簡單的，比如說洗衣服、做飯，甚至是去買個菜，都會受到很多的限制。

  

  03:29
  孫鳳龍 主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-22 2771次

• 怎么看膝關節炎
  如果病人出現了膝關節炎的情況，可以到醫院骨關節科就診，主要是看什么原因引起的膝關節炎。如果說病人膝關節部位有明顯的紅腫熱痛，活動受限，這種情況一般是細菌感染，或者是病毒感染所引發的膝關節炎。如果說病人膝關節部位疼痛是內部的疼痛，并且在活動時出現膝關節內部異常的響聲，特別是在蹲起爬樓梯活動時，有明顯的膝關節內部疼痛，這種情況多是由于膝關節部位勞損退變所引發的退行性關節炎。而如果說病人有明顯的膝關節腫脹疼痛，并且伴有身體其它關節部位疼痛的情況，這種情況都是由于風濕，類風濕侵蝕膝關節以后所引起的炎癥疼痛。
  語音時長 01:24”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-11 1569次

• 膝關節x光片怎么看
  膝關節X光片一般包括正位、側位兩個位置，在膝關節正位片上我們可以看到膝關節是有上方的股骨遠端下方的脛骨平臺以及髕骨三部分構成。正位可以看到脛骨平臺的關節面的平整性，以及膝關節間隙大小，側位片上我們可以看到髕骨位置的高低，以及脛骨平臺內外側關節面的對應關系。通過正側位片觀察我們可以了解到膝關節的對位對線怎么樣，以及關節面的平整程度有沒有骨質增生等等以上較多的信息。所以說在臨床當中，對膝關節的X光片應該進行詳細的閱讀，以免遺漏重要的信息。
  語音時長 1:22”
  劉峻滔 主治醫師濱州醫學院附屬醫院

  2019-01-15 12291次

• 膝關節炎怎么看
  病情分析：膝關節炎建議去醫院的骨關節科或者康復醫學科就診，一般可以通過口服消炎止痛的藥物以及營養關節軟骨的藥物，再結合物理治療外敷藥膏或者針灸推拿等方法，來綜合性治療，能夠收到比較好的效果。意見建議：得了膝關節炎，建議盡早治療。平時要注意膝關節適當休息，避免做劇烈運動，也要注意膝關節保暖，尤其是冬天避免著涼，可以適當佩戴護膝。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2020-06-14 802次

• 怎么看膝關節炎
  病情分析：膝關節炎這種疾病的治療主要還是看膝關節炎的嚴重程度，如果處于早期并且癥狀不嚴重，可以積極的進行保守治療，如果出現了關節的持續性的疼痛以及關節畸形，常常需要進行關節置換手術。意見建議：平時在飲食上要加強優質蛋白質飲食，多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，另外還要注意加強保暖，避免受涼，避免劇烈的體育運動鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-12 801次

• 膝關節骨關節炎怎么看
  膝關節骨關節炎可以到醫院進行X線片、CT、血液常規等檢查來進行診斷。膝關節炎在疾病發作期是會嚴重影響患者的正常生活的，建議要盡早進行控制治療。膝關節骨關節炎是一種難治性的疾病，但只要患者積極配合治療是可以恢復到接近正常狀態的。建議患者平時要
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 看膝關節炎掛什么科
  看膝關節炎可以掛骨科或者關節外科就診。膝關節炎主要是由于膝關節的退行性病變、慢性勞損等原因引起，可以引起關節疼痛，活動受限等癥狀。膝關節炎的患者要注意休息，避免關節劇烈的活動，以免加重軟骨損傷。同時可以遵醫囑應用軟骨保護藥物治療，也可以進行
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次