冬季流行性感冒預防建議

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醫生主講實錄

在冬天的時候,預防流感方面,可以通過強身健體,可以通過適當的戶外運動體育運動來增強體質,還要均衡飲食,保持規律的作息。

另外,可以每年接種流感疫苗,要勤洗手,做好手衛生,可以使用肥皂水,或者是一些含酒精的洗手液來進行洗手,要經常開窗通風,要避免接觸已經診斷是流感的患者,如果家里人有流感患者,要注意戴口罩,在流感流行期間,要盡量的減少去公共場所,盡量的減少去通風不良的地點。

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