高血壓可以打籃球嗎

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醫生主講實錄

高血壓的患者如果血壓控制比較好,也沒有相應靶器官的損害,可以考慮進行打籃球的運動,但是對于血壓控制不好的患者,而且血壓升高比較明顯,要盡量避免劇烈的運動。

高血壓患者運動是有前提條件的,一般血壓超過150毫米汞柱,建議不要進行劇烈的活動,可以進行散步或者是慢跑等溫和的運動。高血壓患者血壓得到控制之后可以進行慢跑或者是快步走,游泳,打羽毛球等有氧運動,不建議打籃球或者是踢足球等劇烈的運動。

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