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• 骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防

  骨質(zhì)疏松癥應(yīng)該如何預(yù)防呢，骨質(zhì)疏松癥我們通常是指的原發(fā)性骨質(zhì)疏松，它的發(fā)病跟我們從小的骨量的累積，我們的營養(yǎng)狀況、維生素D和鈣的攝入、日照、運(yùn)動(dòng)，以及合并其他疾病，絕經(jīng)的時(shí)間和年齡都有關(guān)系。所以不同的人群要預(yù)防骨質(zhì)疏松，他的策略是不大一樣的。如果您是一個(gè)青少年，應(yīng)該就是在適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，足夠的日照的時(shí)候，要保證你生長發(fā)育需要的足夠的維生素D和鈣的攝入。育齡期婦女，當(dāng)然在足夠的日照的情況下，也要適當(dāng)?shù)脑黾逾}和維生素D的補(bǔ)充。如果是圍絕經(jīng)期的婦女，除了補(bǔ)充基礎(chǔ)的鈣和D之外，要適當(dāng)?shù)牡綄？漆t(yī)院就診，使用抗骨質(zhì)疏松的藥物，預(yù)防過量的骨流失。總之，骨質(zhì)疏松癥，作為慢性疾病是要綜合治理，要盡早的預(yù)防，及時(shí)的發(fā)現(xiàn)合理的治療，定期的隨診。因?yàn)楣琴|(zhì)疏松癥，最主要的風(fēng)險(xiǎn)就是發(fā)生骨折。

  

  01:30
  王敏 副主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

  2019-02-19 3595次

• 什么是骨質(zhì)疏松癥？

  在了解骨質(zhì)疏松以前，必須知道骨密度。骨密度是骨質(zhì)的礦物質(zhì)的含量，它是衡量骨的強(qiáng)度的指標(biāo)，最早的骨密度的檢測(cè)是絕對(duì)值，但是人們?cè)跈z查的過程中，發(fā)現(xiàn)不同的年齡，不同的性別，不同的地域，不同的人群等等，絕對(duì)值是不同的，后來檢測(cè)骨密度用T值。T值是相對(duì)值，不同的人群，不同種族，不同年齡，分成相對(duì)而言的數(shù)值。T值在檢查的過程，一般都用雙光能，X吸收儀去檢測(cè)，通過標(biāo)準(zhǔn)物而產(chǎn)生的。檢測(cè)到的T值，如果在-1到1之間，一般骨含量正常；如果在-1到-2.5之間，叫骨量減少；如果T值小于-2.5，叫骨質(zhì)疏松；如果小于-2.5同時(shí)還有骨折，不管是腰椎骨折，還是髖部骨折，還是腕部骨折，發(fā)生過骨折，這叫嚴(yán)重骨質(zhì)疏松。

  

  01:50
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-09 4924次

• 什么是骨質(zhì)疏松癥的三級(jí)預(yù)防？
  ?三級(jí)預(yù)防是綜合防治，重點(diǎn)是防止骨折，以下幾點(diǎn)：1、預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，注意均衡營養(yǎng)，獲得足夠的鈣劑，含鈣食品，如奶制品，肉類，蔬菜，蝦皮等海產(chǎn)品，充足的日照和適量的運(yùn)動(dòng)，保證足量，注意鍛煉身體，如進(jìn)行散步，慢跑，保健體操的，改善骨代謝，保證良好的骨結(jié)構(gòu)。2、治療骨質(zhì)疏松癥，預(yù)防再次骨折的發(fā)生，藥物治療如鈣制劑，活性維生素d，雙磷酸鹽，降鈣素，雌激素中藥等。3、消除引起骨折的非骨骼因素，日常活動(dòng)注意安全，避免摔倒，選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ㄒ员苊馐軅瑺I造良好的居住環(huán)境和照明設(shè)施，改善著裝，使行動(dòng)方便，調(diào)整藥物，保持良好的精神狀態(tài)，高齡老人外出時(shí)要有人照顧。
  語音時(shí)長 1:51”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-11-27 1592次

• 什么是三級(jí)預(yù)防
  一、一級(jí)預(yù)防又稱病因預(yù)防，即采取各種措施以控制或消除健康危險(xiǎn)因素，并對(duì)人群進(jìn)行衛(wèi)生宣傳教育，采取各種增進(jìn)健康的措施。二、二級(jí)預(yù)防又稱臨床前預(yù)防，即在疾病的臨床前期做好早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷，早期治療，使疾病有可能及早治愈，不至加重。三、三級(jí)預(yù)防又稱臨床預(yù)防，即對(duì)病人采取積極的治療以防止疾病惡化，預(yù)防并發(fā)癥，防止病殘，促進(jìn)康復(fù)，延長壽命。
  語音時(shí)長 1:06”
  郭玉強(qiáng) 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-15 32144次

• 什么是骨質(zhì)疏松癥的三級(jí)預(yù)防
  病情分析：骨質(zhì)疏松癥的三級(jí)預(yù)防主要是骨質(zhì)疏松的患者已經(jīng)出現(xiàn)了骨折，那么應(yīng)該積極的治療骨質(zhì)疏松。同時(shí)還要對(duì)骨折的部位進(jìn)行相應(yīng)的處理。意見建議：如果這種情況下不進(jìn)行三級(jí)預(yù)防，骨質(zhì)疏松的患者再次發(fā)生骨折的風(fēng)險(xiǎn)，是以前沒有發(fā)生骨折的3~5倍。要積極的長期應(yīng)用藥物抗骨質(zhì)疏松，至少應(yīng)在2~3年，同時(shí)還要定期復(fù)查骨密度。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-07-13 1101次

• 什么是骨質(zhì)疏松癥的三級(jí)預(yù)防
  一級(jí)預(yù)防是無病防病，就是通過各種適宜的方式增加戶外運(yùn)動(dòng)、合理接受陽光的照射、科學(xué)健身、進(jìn)行適合不同年齡的承重運(yùn)動(dòng)、培養(yǎng)和堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣、合理膳食、營養(yǎng)均衡控制體重、減少肥胖、戒煙限酒。兒童和青春期還有哺乳期要儲(chǔ)存更多的礦物質(zhì)，減少未絕經(jīng)期和絕經(jīng)期的老年人骨量的丟失，防止骨質(zhì)疏松的發(fā)生。二級(jí)預(yù)防就是有病早治，通過調(diào)查和骨密度篩查，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，加強(qiáng)對(duì)骨質(zhì)疏松患者人群的監(jiān)督和健康指導(dǎo)，通過藥物和非藥物的手段緩解骨痛、增進(jìn)健康、延緩衰老、提高生活質(zhì)量。三級(jí)預(yù)防是一個(gè)綜合防治，重點(diǎn)就是防止骨折，預(yù)防骨質(zhì)疏松、治療骨質(zhì)疏松。
  劉超 主治醫(yī)師營口市中心醫(yī)院

  2018-11-26 1701次

• 什么是肝癌的三級(jí)預(yù)防
  一級(jí)預(yù)防是指對(duì)肝癌本身的預(yù)防，消除和減少可能導(dǎo)致肝癌的致病因素，其中涉及人們對(duì)生活方式的選擇，社會(huì)因素的對(duì)待，心理的控制等，其的目的在于減少肝癌的發(fā)病率。二級(jí)預(yù)防是指肝癌一旦形成，如何在早期階段發(fā)現(xiàn)它并予以及時(shí)治療，防止其繼續(xù)發(fā)展，其目的是降低肝癌患者的死亡率，肝癌的一級(jí)預(yù)防和二級(jí)預(yù)防有同樣重要的意
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-20 277次

• 什么是冠心病的三級(jí)預(yù)防
  在正常人群中，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的發(fā)生屬于一級(jí)預(yù)防，包括嚴(yán)格戒煙限酒、控制體重，控制脂肪和鹽的攝入，以及規(guī)律的降壓、降糖治療等。對(duì)于已有冠心病的患者預(yù)防再次梗死和其他心血管疾病事件稱為二級(jí)預(yù)防，二級(jí)預(yù)防強(qiáng)調(diào)生活方式干預(yù)應(yīng)與藥物治療需同時(shí)進(jìn)行，膳食、控制體重、戒煙限酒的建議同一級(jí)預(yù)防，同時(shí)建議輕
  謝玲 主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-10-24 1816次