類風濕關節炎怎么保養

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醫生主講實錄

類風濕關節炎患者,要從以下幾方面著手進行保養:

1、注重精神調理,在平時要注意保持愉快的心情,樂觀的情緒,不要精神緊張、精神刺激,過度的精神緊張可以使體內內分泌產生紊亂,同樣可以使病情加重。

2、要注意生活規律性,保證睡眠時間,使機體得到充足的休養。

3、注意保暖,避免受寒。時時刻刻注意關節保暖,避免再受到風寒侵襲而使病情加重。在天氣晴朗的季節,要多在戶外曬太陽。

4、在飲食方面要做出正確的調整,避免辛辣刺激性的食物。

以上內容僅供參考

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