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• 腰肌勞損怎么治療？

  腰肌勞損可以通過藥物、中醫(yī)、物理治療等方法進(jìn)行治療。藥物治療可以應(yīng)用非甾體抗炎藥物，如對(duì)乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛劑，如苯丙氨酯、鹽酸、乙哌立松等。中醫(yī)治療通過按摩可以促進(jìn)腰肌周圍血液循環(huán)，促進(jìn)肌肉的恢復(fù)。但需要注意急性腰肌勞損不宜按摩，有加重?fù)p傷的風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選用適當(dāng)?shù)奈锢碇委煟部梢栽鰪?qiáng)治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電子、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到舒筋活血的作用。腰肌勞損對(duì)患者的生活質(zhì)量有一定的影響，除嚴(yán)格遵守醫(yī)囑進(jìn)行治療外，保持健康的生活方式也是很重要的。建議日常生活應(yīng)養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，保證健康合理的作息時(shí)間，避免久坐、久站、戒煙酒，保證每日充足的蛋白質(zhì)、維生素及膳食纖維的攝入，對(duì)患者的恢復(fù)能起到一定的幫助作用。

  

  02:09
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 3044次

• 眼袋怎么形成的

  眼袋是下眼皮向前的一個(gè)局部的突起，眼袋的出現(xiàn)會(huì)使人顯得比較的憔悴、疲憊，會(huì)呈現(xiàn)出一種老態(tài)。眼袋的形成原因，有以下幾個(gè)方面：第一是遺傳的原因。有些人在年齡并不大的時(shí)候，就出現(xiàn)了眼袋，這可能和家族的因素有關(guān)。第二眼袋是衰老的一種表現(xiàn)。隨著年齡的增長，眼部的肌肉眶隔組織發(fā)生松弛，眼眶內(nèi)的脂肪向前突出，突出于皮膚表面所形成的。我們?cè)谌粘Ｉ钪性鯓幽軌颍M量避免或者是推遲出現(xiàn)眼袋呢，在這里我有以下幾個(gè)建議：首先，建議大家作息規(guī)律、不要熬夜。熬最深的夜，用最貴的眼霜其實(shí)是沒有任何的效果，也是于事無補(bǔ)無補(bǔ)的。規(guī)律作息對(duì)于延緩衰老非常的重要。第二，就是我們白天的時(shí)候要多喝水，晚上的時(shí)候要少喝水，尤其在睡前不要大量飲水。這樣可以避免，第二天早上起來眼袋非常明顯的情況。一旦出現(xiàn)了眼袋怎么辦呢，眼袋一旦出現(xiàn)，就很難通過非手術(shù)的方法來進(jìn)行治療了，這個(gè)時(shí)候就要進(jìn)行祛眼袋的手術(shù)了。

  

  02:22
  李潔 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2019-05-27 28673次

• 肌肉勞損怎么引起的
  在臨床中引起病人肌肉勞損的原因，主要還是由于近期一段時(shí)間劇烈的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，引起局部肌肉處于高度緊張的狀態(tài)，久而久之就會(huì)出現(xiàn)局部肌肉勞損，使得體內(nèi)的肌酸肌酶分泌過高，從而引起病人局部出現(xiàn)明顯的酸痛癥狀，這就是肌肉勞損引起的主要原因。對(duì)于這樣的病人，通常需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，遠(yuǎn)離于勞累的環(huán)境，更有利于肌肉勞損臨床癥狀的改善，千萬不可以受涼，堅(jiān)持每天局部積極的進(jìn)行應(yīng)用熱水袋或者是鹽袋熱敷，也可以堅(jiān)持每天外用一些活血化瘀的中草藥熬開以后進(jìn)行熏洗，局部可以外用一些活血化瘀，消腫止痛的膏藥，比如活血止痛膏，并且積極的配合按摩，慢慢就會(huì)康復(fù)的。
  語音時(shí)長 01:13”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-24 2221次

• 肌肉勞損怎么恢復(fù)
  肌肉勞損的病人主要還是由于長時(shí)間的重體力勞動(dòng)或活動(dòng)量比較大引起的肌肉持續(xù)處于緊張狀態(tài)，從使體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高，從而出現(xiàn)局部酸痛的癥狀。一般針對(duì)于肌肉勞損恢復(fù)還是需要以休息為主，避免勞累的環(huán)境，如果繼續(xù)勞累，這種疼痛的癥狀是很難改善的，盡量使肌肉處于放松的狀態(tài)。另外千萬不能受涼，受涼也會(huì)加重癥狀的，堅(jiān)持每天熱敷一下，一般熱水袋熱敷效果就非常不錯(cuò)，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。如果對(duì)膏藥不過敏，可外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以，再就是可以配合一些理療的辦法，一般這種肌肉勞損慢慢就會(huì)康復(fù)的，一般通過上面這些治療效果還是非常不錯(cuò)的。
  語音時(shí)長 1:32”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-28 22232次

• 肌肉勞損的癥狀
  臨床表現(xiàn)為肌肉無力、勞累、酸痛、局部壓痛、活動(dòng)范圍受限、勞動(dòng)能力下降，而出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、酸脹、肌肉硬結(jié)、功能障礙等。實(shí)質(zhì)是一種無菌性炎癥，主要表現(xiàn)為患處疼痛、壓痛和功能障礙。勞損好發(fā)于支配多動(dòng)或負(fù)重關(guān)節(jié)的肌肉或維系這些關(guān)節(jié)的韌帶，尤其是肌肉或韌帶在骨質(zhì)上的附著點(diǎn)。長期、經(jīng)常地重復(fù)某一特定的動(dòng)作是造成超負(fù)荷使用的常見原因。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-22 7804次

• 肌肉勞損是怎么引起的
  病情分析：肌肉勞損一般是由于過度勞累，長時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)，骨折等因素造成的。腰部肌肉勞損，還和腰椎骨骨質(zhì)增生，腰椎軟組織損傷等因素有關(guān)。需要積極就醫(yī)，做體格檢查，和腰部影像學(xué)檢查，了解肌肉勞損的具體患病情況。意見建議：肌肉勞損以后需要積極推拿理療按摩，或者通過骨牽引石膏托固定的方法促進(jìn)肌肉恢復(fù)正常收縮功能。康復(fù)期間要避免從事劇烈運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-07-24 602次

• 肌肉勞損是怎么形成的
  肌肉勞損可能是由于過度勞累、不良姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)前熱身不足、外傷、肌肉萎縮導(dǎo)致的。出現(xiàn)不適癥狀要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行治療。1、過度勞累：長時(shí)間的重復(fù)性運(yùn)動(dòng)或過度使用某個(gè)肌肉群，如長時(shí)間提重物、連續(xù)跑步等，會(huì)導(dǎo)致肌肉組織逐漸受到損傷，從而引發(fā)肌肉勞損。2、不良姿勢(shì)：長期保持不正確的姿勢(shì)，如彎腰駝背、久坐不動(dòng)等，會(huì)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-08 0次

• 肌肉勞損怎么造成的
  肌肉勞損可能是長期重體力勞動(dòng)、環(huán)境因素、營養(yǎng)不良、創(chuàng)傷、退行性改變等原因造成的，建議患者及時(shí)就醫(yī)。1、長期重體力勞動(dòng)：長期進(jìn)行重體力勞動(dòng)的人群，容易導(dǎo)致局部肌肉持續(xù)性負(fù)重，長時(shí)間處于緊張狀態(tài)，因此可能會(huì)發(fā)生肌肉勞損。2、環(huán)境因素：長期處于潮濕、寒冷的環(huán)境中，會(huì)影響肌肉、筋膜等組織的代謝和營養(yǎng)，因此也
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-29 0次