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醫(yī)生主講實(shí)錄

瘦子也是會(huì)得高血壓的,雖然胖的人群當(dāng)中高血壓的發(fā)生率比較高,但是瘦子也會(huì)得高血壓。因?yàn)楦哐獕旱陌l(fā)病因素有多種,比如有家族聚集性,還有在平常生活中飲食習(xí)慣不當(dāng)以及工作環(huán)境不當(dāng),都有可能造成血壓的升高。

所以,建議平常在生活中一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,少吃含有脂肪,膽固醇較高的食物,而且要注意作息規(guī)律,避免勞累。而且平常如果身體條件允許,每天可以參加一些體育鍛煉,像快步走,騎自行車,游泳,做健身操等,這樣能夠增強(qiáng)身體的抗病能力,而且對(duì)于我們的身體健康是比較重要的。

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