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• 脂肪肝患者怎么減肥

  減肥只有兩個有效的途徑，一個就是節食，另一個就是運動，或者通俗的說就叫做管住嘴，邁開腿。節食不是說什么都不吃，節食主要是少吃含淀粉、脂肪高的食物，也就是所說的主食。而運動是要有一定的原則的，對于脂肪肝病人來說對運動的要求是要做有氧運動，而且有一定的持續頻率，這樣的有氧運動才是有效的。就是每天要有一定的時間段來運動，而運動的時候應該維持在30分鐘以上。而所謂的5就是一天運動一次，每周應該保持5天以上的運動，只有這樣持之以恒的做有氧運動，才是對于脂肪肝患者的減肥有效的運動。

  

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  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2021-11-30 2244次

• 重度脂肪肝怎么減肥

  重度脂肪肝一般是指非酒精性脂肪肝，對于重度脂肪肝首先要堅持健康的生活方式，就是控制飲食和總熱量脂肪的攝入，如高熱量食物和高脂肪食物，包括油炸食品、可樂飲料等要避免攝入。同時加上適當的運動，適當的有氧運動會增加脂肪的燃燒，也會增加脂肪的消耗，有利于脂肪肝的恢復。在控制飲食和運動的前提下，如果效果不明顯可以考慮采用藥物治療，比如常用的貝特類的調脂藥。如果還不能達到治療重度脂肪肝的目的，必要時可以考慮減胃手術治療。總之，治療重度脂肪肝需要科學的方法，健康的生活方式，必要的藥物和手術治療。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-15 2630次

• 脂肪肝能自愈嗎
  通常來說，如果不進行生活方式的改善，脂肪肝是無法自愈的。它的治療主要包括：第一，控制飲食。積極的控制每天飲食的總量，包括控制飯量，控制零食的量，要調整飲食結構，積極的限制油脂，鹽分的攝入，以及控制高熱量食物的攝入，適當的吃蛋白質、碳水化合物以及各種維生素的食物，多吃蔬菜，同時不要喝酒。第二，積極地參加體育鍛煉。最好能進行有氧運動，可以消耗我們身體過多的脂肪，同時可以鍛煉心肺功能。第三，通過飲食的減少和運動增加的情況，讓體重逐漸下降到正常的范圍，這樣才能達到治療的目的。第四，如果肝功能明顯的異常，需要考慮使用一些護肝降酶的藥物，比如多烯磷脂酰膽堿，雙環醇等。要根據個人情況來選擇。具體藥品使用及治療方案請結合自身情況在專業醫生指導下進行。
  語音時長 01:20”
  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-05-03 14747次

• 減肥能消除脂肪肝嗎
  減肥是可以消除脂肪肝的，尤其是單純性的脂肪肝，最直接有效的治療方法就是減肥，這樣可以幫助減少體內脂肪，從而幫助減少肝臟脂肪的含量。當然平時要注意控制好飲食調整飲食結構，首先建議以清淡飲食為主，再者可以適當的進食一些對降脂有積極作用的水果，比如經常見到的蘋果，富含了蘋果酸、枸櫞酸、纖維素等多種營養物質。同時在蘋果當中含有豐富的鉀，可以幫助排出體內多余的鈉，維持人體正常血壓，葡萄的提取物中含有一些藜蘆醇等也可以降低膽固醇，而且還能抑制血小板的聚集。此外患者要建立一個良好的飲食習慣，一天三餐有規律，要定時定量，避免攝入過量的食物。
  語音時長 1:37”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-07 4784次

• 脂肪肝浸潤能自愈嗎
  病情分析：脂肪肝浸潤需要積極的控制，不然有可能發展為脂肪肝炎甚至脂肪性肝硬化，一般治愈的可能性比較小，需要通過合理的膳食條例和科學的鍛煉身體來改善。意見建議：平常要做到低脂飲食，不要吃動物內臟，油炸類食物以及各種肥肉，可以選擇爬山、游泳、跑步、打球等運動方式，來改善肝內脂質代謝。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-19 1704次

• 輕度脂肪肝能自愈嗎
  輕度的脂肪肝往往是能夠自愈的。它的治療最主要是通過一些非藥物治療，包括控制飲食，增加的活動量。如果體重在一年內能夠減少3%到5%，那么很多的這種單純性的輕度的脂肪肝，脂肪肝是能夠逆轉的。對于中度的脂肪肝，體重下降的幅度要更大一些，對于脂肪性肝炎的病人發生轉變，體重要下降7%到5%才能夠達到。
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 3001次

• 脂肪肝能自愈嗎
  脂肪肝能不能自愈需要根據具體情況判斷，如果病情較輕，有可能自愈；如果屬于中度和重度患者，一般不能自愈。脂肪肝是一種肝細胞脂肪過度貯積和脂肪變性為特征的疾病。在脂肪肝的早期通常沒有明顯的癥狀，表現為乏力、食欲不振、腹脹等。隨著病情的加重，可能
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-01 0次

• 脂肪肝浸潤能自愈嗎
  存在脂肪肝浸潤如果沒有做出合適的處理，是沒有辦法自己痊愈的。所以存在脂肪肝無論是輕度、中度還是重度，都需要注意根據個人病情，選擇合適的治療手段，一般需要進行綜合治療，主要包括改善生活方式和必要的時候進行藥物治療。如果肝功能完全正常，可以不使用藥物。如果肝功能存在明顯的異常，需要考慮合適的護肝的藥物，
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 383次