產后出血吃什么好

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醫生主講實錄

產后出血,首先在飲食上一定要以清淡、營養為主,同時要易消化、吸收。堿性食物是不錯的補品,比如豆腐,海帶等食材,蔬菜水果是必不可少。除此之外,一定要喝一些奶制品,從奶制品中吸收更多的營養。高蛋白類的食物也需要每日進食,比如魚類,肉類,蛋類等。

為了防止產后出血繼續加重,可口服一些紅棗類進補,同時阿膠也是很好的補品。如出血嚴重,可補充鐵劑等糾正貧血,對子宮及女性補血都有很好的作用。

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