膝關節退行性變的患者，要注重日常生活的護理和保養。肥胖患者應當減輕體重，減少關節的負荷。下肢關節有病變時，可用拐杖或手杖，以減輕關節的負擔。另外可以適當進行醫療鍛煉，有助于延緩病情進展。
飲食方面也要注意，要養成規律的飲食習慣，嚴格戒煙戒酒，多吃富含抗氧化劑的食物，比如富含維生素A、維生素C和胡蘿卜素，以及維生素E等相關的食品，包括各種新鮮的水果、蔬菜等，避免吃油膩油炸食物，還要注意保暖，避免感染，也要避免關節受損傷。
膝關節退行性變要注意什么
潘童副主任醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2020-02-24 2005次
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膝關節退行性變膝關節退行性病變是一大類跟年齡相關的一個疾病，在醫學上稱之為膝關節的骨性關節炎。它的臨床表現主要是疼痛、活動受限和畸形。它的疼痛有幾個特點：第一個叫起動痛，就是我們坐的時間長了以后，站起來剛開始走路的時候，會覺得有點疼痛。活動開了以后走路疼痛可能會減輕，但走的時間長了勞累了以后又會加重，這是它的疼痛特點。另外一個，它的疼痛還跟季節有關系，比如夏天會好一些，冬天冷的會加重，勞累了會加重，休息了會好轉，受涼了會加重，然后暖和一點的時候會緩解。另外活動受限，往往是進一步的一個癥狀。就是你疼痛時間長了，關節磨損厲害了，我們會伴有不同程度的活動受限。再往下走更嚴重的就是發現了膝關節的一個內翻畸形，就是我們可以看出來老年人膝關節老化了以后，會出現一個O型腿的畸形。所以膝關節退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動受限和畸形。
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蔣逸秋
副主任醫師南京市第一醫院
2018-12-12 19950次
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膝關節退行性變怎么治膝關節退行性改變的治療，首先就是說人體的退變，這是人體的一個自然老化的因素，所以我們首先要針對這個原因，怎么去減緩它這個老化，減緩它摩擦這個退變，首先我們就在，平時首先要注意預防，咱們在體育運動過程中，要注意什么，減少上樓，下樓，爬山，下蹲，減輕髕骨關節的壓力，這樣髕骨關節的軟骨，互相磨損就會減輕了，同時我們還有一些理療的方式，然后通過熱敷理療，增加我們關節液的分泌，或關節液成分的分泌，再一個，減少關節液的炎性因子的釋放，因為炎性因子刺激我們的滑膜，就會腫脹，會疼痛，而且這個炎性因子，會破壞我們關節軟骨，生成我們軟骨機制，所以通過這理療的方式，也可以去改變，第三類的方式往上走的，我們就要有些藥物去治療，消炎止疼藥，再上一些，有一些營養補充劑，或粘彈性補充劑，再上一個嚴重的情況再治，一層層往上上，就可能有些關節鏡的，微創的去治療，去給他射頻，消融，把關節面修得平一些，再一個，就可能改變一些關節的力線，或最后的程度，由于關節軟骨有磨損，退變的非常重了，疼痛重了，可以進行關節的部分置換，或全膝表面置換。
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曹永平
主任醫師北京大學第一醫院
2018-08-24 35041次
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雙膝關節退行性變注意什么雙側膝關節退行性改變，這在臨床當中也是比較常見的。這種疾病形成的原因，主要是由于膝關節關節軟骨出現了損害引起的，當然也有可能是長時間的站立行走，過度勞累負重，長時間進行劇烈的體育運動鍛煉導致的。這些退行性改變常常是普通的x光片發現的，在這些x光片上可以看到局部的骨質增生，關節間隙的狹窄，另外也有可能會出現關節軟骨下方的硬化，大部分情況下不會引起明顯的臨床癥狀，不需要特殊的治療。在日常的生活工作當中積極的注意就可以，最主要的還是注意休息，避免長時間的站立行走，避免劇烈的體育運動鍛煉，尤其要注意避免登高爬山，加強保暖，避免受涼，在夏天避免過度的使用空調，風扇，避免過多的洗冷水澡，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗，也不要進行推拿按摩。語音時長 01:13”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-09-21 2601次
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關節退行性變要注意什么關節退行性變是一種常見的病變，要注意改善不良的生活習慣和飲食方式，比如生活作息要有規律，也要嚴格戒煙戒酒，盡量清淡飲食，多吃新鮮的水果、蔬菜，減少高脂肪，高熱量食物的攝入。還要適當進行醫療鍛煉，有助于減輕癥狀。要避免關節負重，避免勞累，注意勞逸結合，還要保證充足的睡眠。此外，也要注意可以通過理療方式緩解癥狀。如果效果不好，就要及時就診，在專業醫生的指導下，應用合理的藥物治療，必要時還可能需要手術治療。語音時長 01:11”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-02-24 2586次
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膝關節退行性變要注意什么病情分析：膝關節退行性變的患者要注意，肥胖者一定要控制和減輕體重。有助于減輕關節負重，另外還要適當進行醫療鍛煉，也要保持健康的生活方式和飲食習慣，嚴格戒煙戒酒，清淡飲食。意見建議：癥狀輕微者無需特殊治療，癥狀明顯者可以應用非甾體抗炎藥，比如美洛昔康，依托考昔片等抗炎止痛，對癥治療，也可以聯合軟骨保護劑治療。 以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-02-29 1501次
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什么叫膝關節退行性變病情分析：膝關節退行性變，指的就是骨關節炎，這是一種由于骨質過度增生而引起的關節炎癥性病變，往往會出現關節的活動受限，腫脹疼痛，以及活動時出現彈響。意見建議：可以通過應用藥物來治療的，比如非甾體抗炎藥，聯合軟骨保護劑，也可以關節腔內注射玻璃酸鈉，有助于消腫止痛，對癥處理，如果效果不好，可以考慮關節置換術。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-12-14 1802次
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膝關節退行性變膝關節退行性病變是一大類跟年齡相關的一個疾病，在醫學上稱之為膝關節的骨性關節炎。它的臨床表現主要是疼痛、活動受限和畸形。它的疼痛有幾個特點：第一個叫起動痛，就是我們坐的時間長了以后，站起來剛開始走路的時候，會覺得有點疼痛。活動開了以后走路疼痛可能會減輕，但走的時間長了勞累了以后又會加重，這是它的疼痛
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 192次
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膝關節退行性變癥狀膝關節出現退行性變的常見癥狀，主要是慢性疼痛，伴有僵硬感以及肥大和活動受限，而且早期癥狀多會表現為上下樓梯時的疼痛，以下樓梯更為明顯。而且膝關節被動運動時會有響聲，或者觸及骨摩擦感，有時還可能出現大量的關節腔積液，導致膝關節明顯腫脹。另外也可能會隨著病情進展，而出現關節畸形或者膝外翻畸形等的癥狀，所
儲永良
副主任醫師廣東省中醫院
2022-05-20 253次
