剖腹產(chǎn)后大便上不出來怎么辦

00:00
01:17

醫(yī)生主講實(shí)錄

剖腹產(chǎn)后大便上不出來的話,平時(shí)要多喝水,多吃新鮮的蔬菜、水果、五谷雜糧等等,清淡的,容易消化、吸收的食物,少吃辛辣刺激的,堅(jiān)硬粗糙的,過于油膩,不容易消化的食物。

要注意經(jīng)常喝一點(diǎn)蜂蜜以及酸奶,因?yàn)榉涿劭梢云鸬綕櫥c道,促進(jìn)排便,酸奶里面還有很多的益生菌,有助于調(diào)節(jié)腸道菌群,促進(jìn)排便。

另外,不要久坐不動,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,比如散步、做瑜伽等等,還可以做腹部按摩以及提肛運(yùn)動,這些都可以促進(jìn)胃腸蠕動,促進(jìn)排便。還要養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 欧洲吸奶大片在线看| 2018天天弄| 精品国产三级a∨在线欧美| 我要看a级毛片| 国产亚洲婷婷香蕉久久精品| 九九精品免视看国产成人| 大胸喷奶水的www的视频网站 | 久久精品电影免费动漫| 国产亚洲国产bv网站在线| 最近中文字幕无| 无码国产69精品久久久久孕妇| 国产午夜福利久久精品| 久久国产精品岛国搬运工| 青娱极品盛宴国产一区| 护士撩起裙子让你桶的视频| 啊~嗯短裙直接进去habo| 中文字幕中文字幕| 精品免费人成视频APP| 天天综合天天射| 亚洲狠狠狠一区二区三区| 中文天堂最新版www| 美女大黄三级视频在线观看| 宅男666在线永久免费观看| 人妻少妇被猛烈进入中文字幕| 91青青国产在线观看免费| 欧美军人男男同videos可播放| 国产无遮挡又黄又爽免费网站| 久久久精品2019免费观看| 老司机精品视频在线| 女人张开腿让男桶喷水高潮| 亚洲福利精品一区二区三区| 天堂资源最新版在线官网| 日韩理论电影在线观看| 国产91在线看| gay网在线观看| 欧美午夜一区二区福利视频| 国产性生交xxxxx免费| 中国speakingathome宾馆学生| 玩弄放荡人妻少妇系列视频| 国产精品拍拍拍| 久久久无码精品亚洲日韩按摩|