對(duì)于病人出現(xiàn)了腰椎退行性變的情況,主要是導(dǎo)致腰椎部位有明顯的骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松的情況,這種情況多見(jiàn)于中老年人和腰部過(guò)度的受力、勞作的人,很容易導(dǎo)致腰椎部位的纖維軟骨板出現(xiàn)退變,后期就會(huì)導(dǎo)致椎體部位有明顯的骨質(zhì)增生出現(xiàn)。
所以在出現(xiàn)這種情況以后,一是要避免腰部過(guò)度的受力活動(dòng),也就是避免長(zhǎng)時(shí)間的反復(fù)彎腰活動(dòng),再就是坐著時(shí)一定要多注意坐姿。可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰部肌肉力量的鍛煉來(lái)減輕腰部椎體的受力,從而延緩腰椎退變的進(jìn)程,并且腰椎退變以后會(huì)有明顯的腰部疼痛,所以在疼痛期間可以口服非甾體類抗炎藥物和軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物來(lái)緩解疼痛,并且也能夠延緩疾病的進(jìn)程。