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• 腦血管病的一級預(yù)防

  腦血管病的一級預(yù)防就是指我們要在心腦血管病發(fā)生之前，要控制好我們可以導(dǎo)致腦血管病的危險因素。對于我國來說最常見的導(dǎo)致腦血管病的危險因素，就是高血壓、高血糖，還有高脂血癥，而且我國吸煙的比例比較高，吸煙和肥胖的比例比較高。所以我們把血壓控制要達(dá)標(biāo)，把血糖控制在正常范圍內(nèi)，然后定期地進(jìn)行監(jiān)測，同時控制體重、戒煙，以上這幾點(diǎn)，都是我們心腦血管病的一級預(yù)防的治療。

  

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  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 3587次

• 什么叫心腦血管病

  心腦血管病就是我們是說，心臟和腦部的血管都出現(xiàn)了問題。心腦血管病之所以我們叫它統(tǒng)稱為心腦血管病，是因?yàn)槲覀內(nèi)梭w血液的管道，是從心臟，它是我們的泵，從心臟泵出血，經(jīng)過我們的血管，然后再到我們的腦子。因?yàn)槟X子是我們?nèi)梭w最重要的器官，支配我們大腦的司令部，最后經(jīng)過循環(huán)回到了心臟。所以說心腦血管病是指以心臟和腦部病變?yōu)橹饕牟∽儭?/div>

  

  01:02

  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 6888次

• 腦血管病一級預(yù)防
  一級預(yù)防是指在疾病發(fā)生前的預(yù)防。即通過早期改變不健康的生活方式，積極主動地控制各種致病的危險因素，從而達(dá)到腦血管病不發(fā)生的目的。包括如下幾點(diǎn)：第一，注意控制高血壓；第二，積極防治糖尿病；第三，戒煙戒酒；第四，保持情緒的平穩(wěn)；第五，老年人應(yīng)該防止大便的便秘；第六，每天飲水要充足；第七，適度的增加體力活動；第八，飲食上要清淡，多吃新鮮的蔬菜水果；第九，注意氣候的變化，第十，定期進(jìn)行健康體檢，發(fā)現(xiàn)問題，早防早治。同時預(yù)防腦血管病應(yīng)該從幼年開始，因?yàn)閯用}硬化的病理改變往往從兒童時期就開始了，隨著年齡的增長而逐漸加重。主要原因以食物中的脂肪含量過高，高糖飲食導(dǎo)致幼年肥胖有關(guān)系。平時應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，積極參加各種體育活動，養(yǎng)成良好的生活方式。
  語音時長 01:35”
  萬興 主治醫(yī)師金華市中心醫(yī)院

  2019-04-29 4592次

• 腦血管病一級預(yù)防是什么
  一級預(yù)防是指對尚未發(fā)生腦血管疾病的患者，消除病因，已達(dá)到最大限度的減少發(fā)病機(jī)會的目的。首先要積極的控制高血壓病，因?yàn)楦哐獕翰∈墙K身疾病，因而需要終生治療。任何年齡的血壓可以控制在120到130，舒張壓控制在80到85毫米汞柱較為理想。患有高血壓的病人應(yīng)該學(xué)會自己測血壓，學(xué)會自己選擇降壓藥物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，然后合理的飲食，并控制情緒的平穩(wěn)。其次，如果患有糖尿病的人應(yīng)該積極治療，學(xué)會自己測血糖，掌握飲食定量，掌握降糖藥物的使用，進(jìn)行合理的運(yùn)動。同時，應(yīng)該掌握預(yù)防治療腦血管病的知識，積極戒除吸煙及大量的飲酒。
  語音時長 01:18”
  萬興 主治醫(yī)師金華市中心醫(yī)院

  2019-04-28 2795次

• 什么叫心腦血管病一級預(yù)防
  病情分析：心腦血管病一級預(yù)防是指發(fā)病前的預(yù)防及通過早期改變不健康的生活方式,積極主動的控制各種危險因素,從而達(dá)到使心腦血管病不發(fā)生或者推遲發(fā)生的目的。其中包括防治高血壓，控制糖尿病，防治血脂異常，防治高同型半胱氨酸血癥，戒煙戒酒等。意見建議：建議有心腦血管疾病的患者以及高血壓、高血脂等高危人群，一定要盡早去正規(guī)醫(yī)院接受相關(guān)檢查和治療，爭取在疾病早期就開始藥物和生活飲食干預(yù)。平時的時候心腦血管病患者要注意規(guī)律作息，避免長期熬夜和勞累等。
  俎國良 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-08-11 2103次

• 腦血管病一級預(yù)防是什么
  病情分析：對于腦血管病的一級預(yù)防，一般情況下是需要讓患者建立很好的生活習(xí)慣，盡量在日常生活當(dāng)中控制飲食，選擇清淡低鹽低脂飲食。意見建議：保證良好的生活習(xí)慣，每天晚上早點(diǎn)休息，不要熬夜，睡覺前不要喝濃茶，不要喝咖啡，每天堅(jiān)持半個小時以上的有氧運(yùn)動，有助于改善身體的狀態(tài)，很好的恢復(fù)健康。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-02-26 2201次

• 預(yù)防心腦血管病
  如何預(yù)防心腦血管疾病首先對伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應(yīng)該積極控制飲食，然后進(jìn)行藥物針對性的治療，還可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。如果有吸煙和酗酒的嗜好，應(yīng)該禁止吸煙，少飲酒。如果有血液系統(tǒng)的異常應(yīng)該積極的治療，除了控制這些危險因素以外應(yīng)該平時要做到以下幾點(diǎn)：一、加強(qiáng)生活中的鍛煉。二、以清淡低
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 227次

• 心腦血管病怎樣預(yù)防
  要想預(yù)防心腦血管疾病，首先要將血壓、血脂、血糖控制在最佳范圍內(nèi)。飲食應(yīng)以清淡為主，而且還要低脂、低鹽，避免大魚大肉、暴飲暴食，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜、水果以及五谷雜糧，進(jìn)食后還要多做運(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力，同時還要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣，避免勞累，避免熬夜，定期做身體檢查，發(fā)現(xiàn)問
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-08 0次