痛經能吃葡萄嗎

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醫生主講實錄

痛經的患者可以吃葡萄,葡萄是水果當中比較有營養的水果,葡萄當中含有豐富的維生素,微量元素,對于補充人體營養是有幫助的。但是痛經的患者吃葡萄一定要吃室溫下,常溫下放置的水果,如果葡萄放置在冰箱內冷藏,這種寒涼的食物一般是不建議吃。

所有的水果在來月經期間或者平時都可以吃,只要不吃寒涼的食物一般是問題不大的。如果在經期攝入寒涼食物,會引發痛經加重,會出現痛經反應明顯,所以有痛經的患者一定注意飲食,不能吃寒涼食物。

平時注意保暖,除了用藥物治療之外,還可以溫水泡腳,暖寶熱敷肚子,可以喝生姜紅糖大棗熬的水來對癥調理。所以痛經的患者一定要注意飲食,不能感受寒涼。

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