胃下垂可以做哪些運動

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醫生主講實錄

胃下垂的患者可以通過例如俯臥撐,仰臥起坐,平板支撐等運動來鍛煉核心肌群的肌力以增加腹肌的肌力,起到減緩以及治療內臟下垂的目的。

胃下垂的患者還需要注意飲食,避免進食難以消化的食物,可以進食清淡好消化的流質,半流質的食物。胃下垂的患者餐后可以適當輕微活動,但是需要避免劇烈運動,同時還需要少量多餐,不要暴飲暴食,盡量減少一頓食用的量。

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