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• 腰痛怎么辦.

  腰痛是現在常見的病證，困擾著很多人，可以見于工作壓力大，過度勞累的上班族，也可以見于月經期、更年期的女性，以及腰肌勞損、腰椎間盤病變、泌尿系統病變的人群都可以有腰痛的表現。所以，對于不同的人群，治療方法也有所不同。對于生理性因素引起的一些上班族，一般經過充足的休息就可以緩解，對于月經期、更年期的女性，在平時就需要注意保暖，避免著涼，對于疾病因素引起的腰痛，需要先治療原發病來緩解。另外，按中醫理論來說，腰痛與腎虛有很大的關系，腎中精氣不足不能滋養腰府，從而出現腰痛。所以，腎精不足引起的腰痛患者，可以遵醫囑服用固精補腎的中成藥來調理，比如，臨床上常用的固精補腎丸，它是由菟絲子、枸杞子等18味中藥組成的，具有溫補脾腎的作用，可以治療脾腎虛寒出現的腰膝酸軟、食欲減退、神疲乏力等癥狀。同時，腰痛的患者還可以使用推拿按摩、貼敷膏藥等方式來輔助緩解，如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 1777次

• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會影響到人們的日常生活，還會引發很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個小動作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個動作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個。如果能做到，還可以繼續嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習的時候要注意姿勢不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當雙臂已經開始發抖實在堅持不下去時，主動繃緊臀部肌肉，會有意外驚喜哦！腰痛嚴重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡油配合進行按摩，緩解疼痛，在使用活絡油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請先咨詢醫生或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2021-08-17 4146次

• 寒氣重會腰痛嗎
  寒氣嚴重的話會引起腰部的疼痛。寒氣如果比較重會引起腰椎椎管內的壓力產生變化，并且會產生一些炎癥性細胞因子，這些因素都會刺激到周圍的神經，通過神經會反射到腰部引起腰的疼痛。寒氣過重也會導致腰部后方的肌肉軟組織收縮，所以會導致肌肉的痙攣，也會引起局部的疼痛。寒氣過重會導致局部血管的收縮，局部的血液循環就會減少，局部的氧氣以及營養物質也會減少，所以會導致神經缺血缺氧，也會引起疼痛加重。如果寒氣過重，也有可能會導致胃腸道受到刺激，引起胃腸道肌肉的痙攣，通過神經反射也會引起腰部的疼痛。所以平時一定要積極的加強保暖，避免受涼，避免過度的使用空調風扇，對于腰部的疼痛可以積極的對癥處理。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-10-02 6332次

• 勞累引起的腰痛怎么辦
  如果勞累引發了腰部疼痛情況：一、是可以通過腰部熱敷，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法來促進腰部血液循環，解除腰部肌肉，筋膜，韌帶痙攣狀態，以緩解腰部疼痛癥狀。二、是在出現勞累腰部疼痛情況時，也可以口服非甾體類抗炎藥物，配合活血通絡的藥物，來促進腰部疼痛癥狀減輕恢復。三、是在出現勞累腰部疼痛情況時一定要多注意保暖，避免受涼，避免睡床過軟，避免腰部長時間一個姿勢勞作，以免加重腰部負擔，導致腰部疼痛情況加重。四、是在出現勞累引發腰部疼痛情況時，可以多吃一點高蛋白的食物，以及多吃一點新鮮的水果蔬菜，對于腰痛癥狀減輕也有一定的幫助。
  語音時長 01:18”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-03-24 1553次

• 寒氣引起的腰痛怎么辦
  病情分析：腰部受到寒氣引起腰痛，主要是由于寒冷刺激，肌肉痙攣導致，可以進行熱敷、烤電、針灸、艾灸，推拿按摩等理療，局部使用活血化瘀的藥物或活血止痛的藥膏。平時要注意做好腰部保暖，避免受涼。意見建議：寒氣刺激是引起腰痛的誘因，主要原因是腰部存在慢性勞損、腰椎間盤突出等情況。平時應注意休息，避免久站久坐，保持良好的站姿坐姿，避免長時間彎腰，腰部過度負重等，加強腰背肌功能鍛煉，有助于預防腰痛。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-03-12 5504次

• 炎癥引起的腰痛怎么辦
  病情分析：炎癥引起的腰痛需要根據炎癥的性質確定治療方案，感染性炎癥，特別是急性感染，如椎間隙感染、腹腔內感染，需要進行抗感染治療的同時，積極處理原發病。而對無菌性炎癥，主要是以抗炎止痛為主，同時多休息。意見建議：炎癥引起的腰痛患者應積極去醫院就診，檢查血常規、血沉、CRP、超聲、CT等，明確炎癥的性質和位置，確定下一步治療方案。日常生活中應注意勞逸結合，避免出現泌尿系感染等。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-07-30 602次

• 子宮引起的腰痛怎么辦
  往往子宮內膜炎或者內膜息肉以及子宮肌瘤都會引起患者出現腰酸、腰痛的癥狀，建議出現了這種癥狀時一定要及時的去當地的正規醫院婦科進行詳細的檢查，然后在醫生的指導下使用宮炎平或者婦科千金片以及元胡止痛片等藥物來進行針對性的治療。同時建議患者也可以配合中醫的針灸、按摩以及推拿和熱敷的理療方法來進行綜合的調理
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-18 255次

• 寒氣重會腰痛嗎
  寒氣嚴重的話會引起腰部的疼痛。寒氣如果比較重會引起腰椎椎管內的壓力產生變化，并且會產生一些炎癥性細胞因子，這些因素都會刺激到周圍的神經，通過神經會反射到腰部引起腰的疼痛。寒氣過重也會導致腰部后方的肌肉軟組織收縮，所以會導致肌肉的痙攣，也會引起局部的疼痛。寒氣過重會導致局部血管的收縮，局部的血液循環就
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 784次