無(wú)論寶寶多大都不存在沒(méi)有淺睡眠的這種時(shí)候，也就是說(shuō)他不存在告別淺睡眠這個(gè)問(wèn)題，因?yàn)闊o(wú)論是大人還是兒童，都有自己的睡眠周期，在一個(gè)睡眠周期里面都會(huì)有淺睡眠和深睡眠，人的睡眠總是會(huì)在淺睡眠，然后逐步的變成深睡眠。
對(duì)于寶寶來(lái)講，他的淺睡眠會(huì)相對(duì)的多一些，夜間也會(huì)有深淺睡眠的交替，有些孩子在睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)像腦子里有一個(gè)鬧鐘一樣，每30分鐘一小覺(jué)，這多半就是由于深淺睡眠交替時(shí)沒(méi)有交替好，孩子沒(méi)有從淺睡眠過(guò)渡到深睡眠，而是變成醒來(lái)了。
還有的孩子會(huì)在4月齡左右的時(shí)候突然會(huì)出現(xiàn)頻繁的夜醒，其實(shí)這也是在深淺睡眠交替的模式，逐漸變得變成一個(gè)更高階段的、復(fù)雜的一個(gè)進(jìn)階模式，所以對(duì)于寶寶的睡眠的需求家長(zhǎng)要多注意觀察，同時(shí)可以采取用言語(yǔ)，聲音安撫或者是抱睡多種方法來(lái)安撫他。
