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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因為現(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點(diǎn)風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認(rèn)識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點(diǎn)就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點(diǎn)，這個溫?zé)嵋稽c(diǎn)，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點(diǎn)要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達(dá)到止疼的效果，同時可以打點(diǎn)神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進(jìn)行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強(qiáng)腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強(qiáng)身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機(jī)，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 9621次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應(yīng)該是，適當(dāng)?shù)呐P床休息，避免過勞。第二，就是可以進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強(qiáng)壯了，練結(jié)實了，就不容易出現(xiàn)勞損。還有，就是出現(xiàn)腰肌勞損，還可以進(jìn)行按摩治療，就是通過按摩促進(jìn)炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進(jìn)行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進(jìn)行熱敷、理療來進(jìn)行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補(bǔ)肝腎，可以通過補(bǔ)肝腎強(qiáng)壯筋骨，來進(jìn)行治療。中醫(yī)講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補(bǔ)肝，腰為腎之府，如果出現(xiàn)腰痛了，那可能出現(xiàn)腎虛，所以可以通過補(bǔ)肝腎，來進(jìn)行強(qiáng)壯筋骨治療。肝腎強(qiáng)壯了，筋骨也強(qiáng)壯，這樣也就是不容易出現(xiàn)腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 83955次

• 腰肌勞損用什么治療
  腰肌勞損這種疾病在臨床當(dāng)中常常是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢引起的，尤其是反復(fù)的轉(zhuǎn)動腰部，過度的彎腰負(fù)重，另外，腰部反復(fù)的受到外傷，過度的受涼，睡的床比較軟都會導(dǎo)致腰肌勞損的發(fā)生。這種疾病會引起腰部的疼痛以及活動受限，在腰部的下方還會有明顯的壓痛點(diǎn)。對于這種疾病的治療首先可以積極的消除這些不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢，這是最重要的，另外一定要加強(qiáng)保暖，避免過度的使用空調(diào)風(fēng)扇，積極的使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉，氟比洛芬巴布膏，使用一些活血化瘀的藥物，比如痹祺膠囊，血栓通注射液，丹紅注射液等等，還可以進(jìn)行局部的封閉治療，可以使用鹽酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液，一般2-3次會得到明顯的緩解，另外還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉。
  語音時長 01:16”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-29 2875次

• 腰肌勞損治療操
  在臨床上，病人患有了腰肌勞損的病癥可以采用正確的、科學(xué)的治療操進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。具體的康復(fù)訓(xùn)練方法是，可以囑咐病人進(jìn)行小燕飛的鍛煉，囑咐病人取俯臥位，然后告訴患者頭部及四肢盡量向上抬起，形成小燕飛的狀態(tài)，使腰部形成一個拱形，堅持10-15秒，然后放下。另外，也可以采用拱橋鍛煉方法，囑咐病人取仰臥位，然后以頭部、雙肘部、雙足跟部為支撐點(diǎn)，鼓勵病人盡量向上挺肚子，堅持10-15秒，然后放下。通過這樣的鍛煉，可以加強(qiáng)腰背部的肌肉力量，增加腰椎關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，有助于腰肌勞損的盡快恢復(fù)。
  語音時長 01:16”
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-18 4826次

• 什么治療腰肌勞損
  病情分析：應(yīng)用跌打丸和紅花油可以治療腰肌勞損，另外還可以在醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用一些具有活血化瘀功效的中藥治療，例如可以選擇紅花，丹參，川芎，續(xù)斷，補(bǔ)骨脂，斑蝥等。腰肌勞損期間，可以適當(dāng)?shù)陌茨ρ浚婢徰科交。瑴p輕腰肌勞損引起的腰部疼痛腫脹現(xiàn)象。意見建議：患有腰肌勞損，在平時生活中要避免勞累過度，盡量平躺休息，應(yīng)當(dāng)睡硬板床。康復(fù)期間盡量避免腰部長時間負(fù)重，否則會加重腰肌勞損病情。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 2301次

• 腰肌勞損用什么治療
  病情分析：腰肌勞損，一般需要通過外科手術(shù)的方法，或者推拿按摩理療針灸的方法治療。還可以服用跌打丸，和頭孢拉定，頭孢地尼活血化瘀抗炎消腫治療。腰肌勞損是常見癥狀，一般和腰部外傷有關(guān)，建議就醫(yī)做腰部X光和CT檢查，明確腰肌勞損的具體情況。意見建議：腰肌勞損恢復(fù)期間，要保持腰部放松，積極預(yù)防腰部外傷，不要長時間壓迫腰部。腰肌勞損嚴(yán)重時，要積極避免長期久坐，以免引起腰椎軟組織受損。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-03-31 1201次

• 腰肌勞損治療方法
  腰肌勞損，又稱為功能性腰痛，慢性下腰損傷，腰臀肌筋膜炎等，實際上就是指，腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜，骨膜的慢性炎癥性損傷，是腰痛的常見原因之一。在我們?nèi)粘Ｉ钜约芭R床中都常常能夠見到。主要表現(xiàn)為，腰部，或者腰骶部，酸痛，脹痛，反復(fù)發(fā)作，腰痛可能隨著氣候或者日常活動而加重或減輕。久坐，久站，或者彎腰持物時
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-05 8679次

• 腰肌勞損咋治療
  中醫(yī)方面，主要是通過對患者服用一些活血化瘀，消積止痛的藥物進(jìn)行治療，同時還可以通過一些物理療法，比如針對穴位的針灸和按摩，能夠刺激患者的腰肌勞損血液疏通，對患者的腰肌勞損病癥有很好的康復(fù)療效。患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，避免耽誤病情。平
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-14 0次