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醫生主講實錄

個人防控新型冠狀病毒,需要做到以下幾條:

第一,注意手衛生,勤洗手,最好使用洗手液和流動的水,條件不具備時,可使用含有有效酒精成分的免洗手液;

第二,平時注意多飲水,以白開水為主,多休息,不熬夜,適當參加體育鍛煉,注意飲食搭配,膳食平衡,肉類食物最好徹底煮熟,不吃野生動物;

第三,咳嗽或者打噴嚏時用手帕紙遮住口鼻;

第四,減少外出,不去人員密集的地方,不得已外出時,需要做好防護措施,比如戴口罩,攜帶消毒紙巾;

第五,家庭或者工作場地需要注意通風,保持良好的干濕度,并且每天2-3次消毒;

第六,避免和感冒患者,或者疑似新型肺炎患者直接接觸。

以上內容僅供參考

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