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醫生主講實錄

甲狀腺功能減退癥的患者,只要及時的補充甲狀腺激素,使甲狀腺功能維持在正常范圍,運動和正常人是一樣的。

我們推薦首選戶外的有氧運動,并且根據個人的身體條件選擇適當的運動強度和運動時間,運動之前,應該做熱身,鍛煉身體。運動之后,應該做康復性的活動。

活動期間,應該根據個人的體力情況逐漸的增加,循序漸進,并且要選擇自己喜歡的運動方式,能夠長期堅持,避免3天打魚2天曬網。

甲狀腺功能減退,還應該及時的補充甲狀腺激素,并且監測甲狀腺功能的變化,調整藥物的劑量。

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