孕婦吃的菜可以放料酒嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕婦可以食用含料酒成分的菜肴,因?yàn)榱暇票旧淼木凭渴欠浅5偷?,而且?jīng)過(guò)高溫烹調(diào)之后,酒精幾乎都已經(jīng)不存在了,所以孕婦可以放心食用。但是如果擔(dān)心料酒對(duì)胎兒有影響的話,建議在吃東西的時(shí)候可以少吃一點(diǎn),不要過(guò)量的食用,以免出現(xiàn)情況而自己胡思亂想。

建議懷孕期間,飲食以清淡為主,燒菜的時(shí)候調(diào)味料不能放太多,也不要放辣椒進(jìn)去。懷孕期間盡量多吃含蛋白質(zhì)類高的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、豬肉等,不要吃生冷的食物,特別是生魚片之類的,預(yù)防寄生蟲(chóng)。

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