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• 備孕期間要注意什么

  第一，準備懷孕的人，應該做遺傳的咨詢，家里邊有沒有什么遺傳病，自己有沒有什么染色體的問題，當然最好去查一下。第二，就是生活方式需要調整到正常，比如說經常熬夜的人，或者是活動不太夠的人，或者是過于肥胖的人，都應該做生活調整，比如說按時的作息、飲食要合理、適當的運動讓自己的體重在正常的范圍之內。第三，對夫妻雙方的，一般情況也要做一個了解，就是做常規的查體，看看自己有什么不正常的地方。如果有一些疾病可以及時去治療，把它調整在正常的身體狀況之下去懷孕。另外在孕前的三個月最好補充葉酸，這樣可以防止胎兒神經管畸形的發生。另外戒煙、減少飲酒的量，如果有一些慢性的疾病等等要及時去治療。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2020-04-17 9414次

• 男性備孕期間要注意什么

  男性備孕期間應注意，戒煙、戒酒、早睡早起，飲食上可以吃一些補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，同時要注意性生活的頻率，可以在女性排卵期，前后2天進行性生活，以1-2天為一次合適。精子的生長周期約為90天，建議男性提前3~6個月開始備孕，為孕育健康寶寶，最好去醫院做孕前檢查，對于身體虛弱的男性，可遵醫囑服用固精補腎丸、生精片等中成藥進行調理身體。備孕男性還需同時服用營養劑，常見的有：復合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質等，復合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質、微量元素，還能及時補充葉酸避免胎兒畸形；DHA能促進腦部組織生長、減輕體內炎癥，對胎兒大腦發育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當的身體鍛煉同樣重要。如需了解更多，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合適服用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 2141次

• 備孕期間男士需要注意什么
  備孕期間男士不可以服用其他保健品和藥物，以免對精子產生影響，同時要避免放射線接觸，放射線對精子質量也是有傷害的。男士可以多補充一些維生素E以及微量元素鋅，對精子質量是有好處的。男性還要避免蒸桑拿，因為蒸桑拿高溫環境，會對睪丸當中的精子產生影響。男性要去男科進行精液常規檢查，判斷是否存在弱精癥或少精癥。如果精子質量不佳或者數量過少，可以在男科進行對癥的診治。
  語音時長 01:10”
  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2020-03-05 2313次

• 備孕期男人要注意什么
  備孕期的男士注意事項主要包括以下幾個方面：第一個，不要抽煙，不要喝酒，改變不良的生活習慣，如熬夜等等，因為煙草和酒精中均含有毒素物質，對精子造成功能上的抑制。第二個，對泌尿生殖系統的疾病抓緊時間治療，比如泌尿生殖系統的感染等等。第三個，盡量的減少生化物質的接觸，比如苯、油漆。第四個，增加營養，鍛煉身體，改善自身的身體狀況。最后在備孕期間盡量避免的應用藥物，因為藥物的成分不確定性，會造成生精功能方面障礙的可能。
  語音時長 01:15”
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2020-03-06 5883次

• 備孕期間男人需要注意什么
  病情分析：備孕期間的男性，首先要注意養成良好的生活習慣，要避免過度勞累，避免熬夜，戒煙戒酒，另外也要養成良好的飲食習慣，要以清淡食物為主，盡量避免辛辣刺激性的食物。意見建議：備孕期的男性也建議及時到正規醫院進行精液常規，泌尿生殖系統彩超等檢查，來明確患者精子的質量以及患者的生育功能。
  熊思清 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-10 1701次

• 備孕期間男士需要注意什么
  病情分析：備孕期間的男性要注意避免吸煙，避免喝酒，同時要進行適當的運動。在飲食上要適當多吃一些富含維生素的新鮮水果和蔬菜。意見建議：對于備孕期間的男性，可以及時到正規醫院進行詳細的檢查，例如進行精液常規檢查，了解患者的精液質量，進行泌尿生殖系統超聲檢查來了解患者的生育功能。
  熊思清 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-17 1001次

• 備孕期間要注意什么
  備孕期間通常要注意調整心態、加強飲食、適當運動、預防疾病、補充葉酸等。1、調整心態：在備孕期間需要調整好心態，建議保持積極樂觀的心態，不要長時間處于焦慮的狀態中，以防影響備孕效果。2、加強飲食：飲食上需要保持營養均衡，可以適當吃含高蛋白、高維生素的食物，比如雞蛋、瘦肉、西紅柿、黃瓜等，可以為機體補充
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-08-16 0次

• 備孕期間要注意些什么
  備孕期間要注意休息，加強營養，要及時補充葉酸，要糾正不良的生活習慣。抽煙、喝酒者要提前戒煙戒酒，并且要提前到醫院進行必要的孕前檢查，及時治療不利于懷孕的疾病。女性如果在懷孕后要多注意休息，3個月內要禁止性生活，要多吃蛋白質豐富的食物。葉酸一
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-03-31 0次