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土瓜孕婦可以適量吃,土瓜營養價值比較高,平時孕婦適當的食用在預防便秘,促進消化方面的作用都是不錯的。另外,土瓜里含有氨基酸和多種維生素,可以預防心血管方面的疾病出現。土瓜中含有較多的維生素K,還富含鐵,鋅,鉀,鎂,磷等人體必需的稀有元素,孕婦食用后營養成分可通過胎盤傳遞給胎兒,可以促進胎兒健康生長發育。

但是孕婦平時適量食用,適量食用能夠增加身體的營養攝入,過量食用,可能出現消化不良,甚至出現燒心癥狀。妊娠期合并糖尿病的孕婦是禁止食用土瓜的,因為里邊含糖量比較高,不利于血糖的控制。

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