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肩關節韌帶損傷能健身嗎

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醫生主講實錄

如果病人出現的肩關節部位韌帶損傷的情況,是不能夠行健身運動的。

因為在行健身運動的過程中,肩關節部位一是會受到牽拉,特別是胳膊部位下垂時,很容易導致胳膊部位重力,重量的牽拉,從而引起損傷的韌帶部位受力,就會引發損傷的加重,并且在健身的過程中,肩關節如果有屈伸和負重活動,就容易導致損傷的韌帶部位受到牽拉,就會影響損傷的韌帶修復。

所以在病人出現肩關節韌帶損傷,沒有完全恢復之前,是絕對不能行健身運動的,以免導致損傷的韌帶部位受力,影響韌帶的修復,后期就會導致肩關節部位功能受到部分限制,從而影響病人正常的生活。

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