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• 中老年骨質疏松吃什么鈣片

  主要是要看鈣片到體內以后，是否是易吸收和溶解。有一些鈣片可能吹的很神，但是它可能到體內以后，并不容易分解，比如螯合鈣，或者其他的有一些，合成的有機鈣，在體內可能不太容易分解，也不易吸收，其實最容易吸收的，就是離子鈣。離子鈣我們最常見，也是最便宜的，就是碳酸鈣，含鈣量比較高，到體內也容易分解，也容易吸收。所以這一類的鈣片，是比較推薦的，比如葡萄糖酸鈣，或者其他的鈣片，它有一些可能口感比較好。但是可能它的含鈣量，會比較低一些，可能得吃五六片，才能達到有效的濃度。當然吃鈣片的同時，還要輔助其他的一些藥物，這樣才能夠提高骨密度。光吃鈣片，如果不結合其他的藥物，可能對于防止骨質疏松來說，可能效果上，還是要有折扣。

  

  01:28
  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-10-11 6383次

• 中老年口服鈣片能緩解骨質疏松嗎

  答案是肯定的。因為人的骨質高峰期，一般是在30多歲，35到38歲之間，事實上在青年，比如20多歲時候，骨質的骨量并不是最好的。一般骨質的高峰期是在30多歲，但我們為什么說早補鈣有幫助呢，因為在30多歲之后，骨質就開始走下坡路了。所以需要補鈣的時候，往往比我們想象的要早，并不是說已經五六十，然后發現骨質疏松的時候再補，這時候才是必要的。而是更早一點，比如40多的時候就開始補，可以延緩骨質的流失，最后改善在年齡更大的時候，骨質疏松的程度，所以是有幫助的。一般來說，建議你要是保健意識比較好，可以40多歲時候就開始補鈣，像液體鈣像鈣片什么的，定期吃一吃肯定是有幫助的。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 5012次

• 骨質疏松能吃鈣片嗎
  骨質疏松的患者是能吃鈣片的。骨質疏松本身是由于患者長期慢性鈣流失所引起的，所以可以選擇長期服用鈣片，并伴隨口服維生素D3來幫助鈣的吸收，骨質疏松嚴重的患者可選擇雌激素替代療法或者降鈣素等藥物治療。患者除了日常服用鈣片之外，日常生活中應該合理飲食，多食用豆制品、牛奶等含鈣量較為豐富的食物，也可以增加在室外曬太陽的時間，幫助鈣的吸收。
  語音時長 01:11”
  李穎 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-07-22 1633次

• 老年人骨質疏松有必要吃鈣片嗎
  老人出現了骨質疏松，一般來講要及時的進行相關的診斷和處理，骨質疏松容易造成一些微細骨折，嚴重的時候會出現股骨頸骨折，或者是股骨頭骨折，粗隆間骨折，這種情況會危及患者的生命。所以對于老年人，一般要及時的進行相關的對癥治療，對于骨質疏松，一般要吃鈣片，主要是口服一些鈣劑。同時在飲食上要加強營養，多吃些營養豐富的食物，比如高蛋白，高鈣，特別是吃豆制品，或者是牛奶，有助于補充患者的鈣質。同時還要口服一些其他的藥物，比如維生素D，維生素K，或者雙磷酸鹽，這樣有利于患者骨質疏松的治療。
  語音時長 01:15”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-05 2118次

• 骨質疏松要吃鈣片嗎
  病情分析：骨質疏松是要吃鈣片的，骨質疏松是由于骨質缺鈣骨密度降低引起的，需要遵醫囑服用鈣片補鈣治療，或者搭配維生素D治療，如可選擇維D鈣咀嚼片。骨質疏松如果導致骨質破壞，應當通過外科手術的方法治療。意見建議：患有骨質疏松應定期做相關檢查，了解疾病的康復情況，在平時生活中要積極預防肢體外傷。如果存在軟骨感染，要少吃或者不吃生姜，大蒜，辣椒，韭菜等辛辣刺激性食物。
  張娜 主治醫師鄒平市中醫院

  2023-05-12 1402次

• 骨質疏松吃鈣片要吃多久
  骨質疏松是中老年人的常見病癥，一般中老年人都是以吃鈣片來進行補鈣，鈣片是需要長期吃的。對身體也沒有什么副作用，一般產后婦女也是建議多補一些鈣片的，因為生產會使婦女的鈣質流失。一般以三個月為一個療程，飲食上要注意多吃一些含鈣量高的食物。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-01-06 3203次

• 哪些骨質疏松癥患者需要吃鈣片
  當確診為骨質疏松癥或者是通過日常的飲食不能獲得充足的鈣質；或者是50歲以上的人群出現骨質疏松癥狀的時候，這種情況可以服用鈣片。補鈣的時候要適度，有高鈣血癥的人要禁止食用。如果過量補鈣的話，可能會導致腎結石，心血管疾病等。在補鈣的同時，可以適
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 骨質疏松要吃什么
  骨質疏松通常應該吃一些含鈣高的食物，并且補充維生素，下面我給大家做詳細介紹：一、補鈣是預防骨質疏松的最主要方法。骨質疏松患者應該在日常生活中多食用一些含鈣量高的食物，比如說牛奶、羊奶、豆類、芝麻等。二、骨質疏松患者加強對于維生素D的攝入，維生素D能夠促進人體對鈣的吸收與利用。在日常的飲食里含維生素D
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 739次