如何測老花眼

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醫生主講實錄

如果想知道自己的眼睛是不是有老花眼,最好還是盡快的去醫院進行驗光,往往通過驗光就能知道自己是否有老花眼,同時也能知道老花眼的度數。當然,根據現實生活中的臨床表現,也能知道自己是否有老花眼。出現老花眼之后,看一些小字會非常的模糊,也非常的困難,讀書、看報覺得非常的難受,需要拿到比較遠的地方才能夠看清楚,往往就是已經出現老花眼。

現在老花眼的發病年齡在逐漸年輕化,很多人40歲之后就開始出現老花眼,所以平時一定要注意保養好自己的眼睛,千萬不要長時間近距離用眼,也不要長時間的熬夜。一定要多進行戶外活動,多向遠處眺望一下,這樣才能使眼部的肌肉得到放松。當然,在飲食上一定要多吃富含蛋白質,富含維生素的東西。

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