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• 腰酸背痛怎么緩解

  腰酸背痛應(yīng)避免腰背部的劇烈活動(dòng)，避免受涼，注意保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間的坐位、勞作，避免彎腰搬重物，可以使用腰圍固定，限制腰背部的劇烈活動(dòng)，避免酸痛癥狀的加重。如果是由于過度勞累所引起的腰背酸痛，應(yīng)當(dāng)減少勞動(dòng)的時(shí)間，在晚上睡覺之前可以泡下澡，然后對(duì)腰背部進(jìn)行手法按摩或者是拔罐，有助于緩解腰背酸痛的癥狀，一般在2~3天左右會(huì)恢復(fù)正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部會(huì)存在無(wú)菌性炎癥，可使用些抗炎鎮(zhèn)痛類的藥物緩解疼痛的癥狀，還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些腰背肌肉的功能鍛煉。如果短期內(nèi)癥狀沒有改善，可以及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院就診，完善必要的輔助檢查，明確引起腰背痛的根本原因，可以選擇更加合理的治療方法，讓腰背疼痛的癥狀得到及時(shí)有效的緩解。

  

  01:42
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 6219次

• 腰酸背痛怎么辦

  腰酸背痛在我們?nèi)粘Ｉ钪羞€是很常見的。最常見原因就是由于現(xiàn)在生活中，大家更多的借助于現(xiàn)代化的交通工具，包括我們的生活習(xí)慣，導(dǎo)致我們腰椎和背部的肌肉長(zhǎng)期處于一種固定姿勢(shì)，比如我們久坐用電腦、學(xué)習(xí)、寫作業(yè)、做事情，我們很少會(huì)有一些有意識(shí)的去做鍛煉。那么這時(shí)候腰背部肌肉長(zhǎng)期的處于某一種肌肉緊張的狀態(tài)，他就會(huì)逐漸出現(xiàn)腰酸背痛。那么這種腰酸背痛，由于它的來(lái)源是長(zhǎng)期一個(gè)慢性的生活過程中逐漸積累的，往往沒有明顯的原因。所以發(fā)生的時(shí)候，我們也不會(huì)太重視。只有當(dāng)他比較嚴(yán)重的時(shí)候，我們才會(huì)重視起來(lái)。但是如果不把我們不良的生活和工作習(xí)慣給它去除了，那么這種腰酸背痛它也很難解決。那么發(fā)生了腰酸背痛，我們的處理其實(shí)要從兩方面，一個(gè)就是改變不良的生活習(xí)慣，第二個(gè)我們對(duì)腰酸背痛的部位進(jìn)行治療。我們常用的，比如如果是短期，我們用一些非甾類的藥物，止疼藥，我們可以用一些膏藥，可以用一些理療。包括我們?nèi)绻麜r(shí)間相對(duì)比較長(zhǎng)，我們可以考慮選擇像沖擊波治療、超激光理療、中頻，包括到疼痛科做一些局部的神經(jīng)阻滯、神經(jīng)注射治療，那么這些都可以很好地改善腰酸和背痛。當(dāng)然最重要的一點(diǎn)，就是我們的養(yǎng)成良好的坐、立、行、走的這種習(xí)慣，時(shí)刻記住保持一個(gè)適當(dāng)強(qiáng)度的鍛煉，這個(gè)是預(yù)防腰酸背痛最重要的一個(gè)措施。

  

  02:12
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-10-26 39157次

• 腎結(jié)石會(huì)腰酸背痛嗎
  腎結(jié)石有可能會(huì)導(dǎo)致患者腰酸背痛。如果腎結(jié)石導(dǎo)致腎盂積水產(chǎn)生，患者會(huì)出現(xiàn)腰酸，腰脹，小的腎結(jié)石在腎臟當(dāng)中活動(dòng)也會(huì)導(dǎo)致患者腎絞痛發(fā)作，出現(xiàn)腰背部疼痛，甚至腹部疼痛。有些患者腰肌勞損或者腰椎間盤突出，也有可能導(dǎo)致腰背部酸痛不適。患者可以在骨科檢查腰椎核磁，如果存在腎結(jié)石，要在泌尿外科就診，檢查泌尿系CT，判斷腎結(jié)石的大小以及位置，再選擇合適的治療方案，治療之后也需要定期復(fù)查。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院

  2021-01-27 2905次

• 為何腰酸背痛
  發(fā)生腰背酸痛的原因比較多，特別是在腰部肌肉過度受力牽拉以后，很容易引起腰部肌肉勞損，從而導(dǎo)致腰背部酸痛的癥狀。再就是腰背部的筋膜過度受力牽拉以后，也容易導(dǎo)致腰背筋膜炎，這種情況也會(huì)在受力或者是受涼以后，引起腰背酸痛的情況。再就是見于中老年人出現(xiàn)的腰部骨質(zhì)退變，增生的情況，也會(huì)增生的骨質(zhì)刺激周圍的軟組織，從而引起腰背酸痛的癥狀。還有就是在受涼以后，受涼以后很容易導(dǎo)致腰背部的肌肉，筋膜出現(xiàn)痙攣收縮，從而引發(fā)腰背酸痛的癥狀。再就是病人出現(xiàn)腰椎間盤突出以后，也容易引發(fā)腰背酸痛的情況，所以說(shuō)引發(fā)腰背酸痛的癥狀原因相對(duì)比較多。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-24 3070次

• 腎結(jié)石會(huì)腰酸背痛嗎
  病情分析：腎結(jié)石是泌尿外科的常見病多發(fā)病，腎結(jié)石的患者會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛這種臨床癥狀的。形成這種情況的原因，主要是由于平滑肌的痙攣以及腎盂內(nèi)的高壓造成的，需要到醫(yī)院進(jìn)行解痙止痛，對(duì)癥處理。意見建議：腎結(jié)石的患者建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)，尿常規(guī)，彩超，CT等詳細(xì)的檢查明確診斷。一方面要針對(duì)患者的臨床癥狀進(jìn)行對(duì)癥處理，另一方面要處理結(jié)石。處理完成之后，也建議及時(shí)的復(fù)查，判斷療效。
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2021-01-25 702次

• 腰酸背痛如何鍛煉
  病情分析：出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀，主要考慮可能是腰肌勞損引起的表現(xiàn)，可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間久坐或者長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，導(dǎo)致腰椎的血液循環(huán)不好引起的癥狀，可以適當(dāng)?shù)呐?dòng)腰部，或者選擇平板支撐，引體向上，也可以緩解腰酸背痛的癥狀。意見建議：建議平常還是要注意腰背的防寒保暖，不要長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，不要長(zhǎng)期彎腰工作，積極的治療腰椎或者頸椎方面的疾病。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-06-14 1901次

• 膽結(jié)石腰酸背痛嗎
  膽結(jié)石可能會(huì)引起腰酸背痛。當(dāng)膽結(jié)石刺激膽囊或膽管，引起炎癥時(shí)，疼痛可能會(huì)放射到腰背部。尤其是膽囊管或膽總管被結(jié)石堵塞后，膽囊或膽管內(nèi)壓力升高，疼痛會(huì)加劇，并且向周圍區(qū)域包括腰背部擴(kuò)散。不過，腰酸背痛也可能是其他原因引起的，需要結(jié)合其他癥狀和檢查來(lái)判斷是否是膽結(jié)石導(dǎo)致的。
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 膽結(jié)石腰酸背痛嗎
  一般來(lái)說(shuō)，膽結(jié)石并不會(huì)引發(fā)患者出現(xiàn)腰酸背痛的臨床癥狀。對(duì)于膽結(jié)石的臨床癥狀，一定要有一個(gè)全方面的認(rèn)識(shí)才行，膽結(jié)石一旦發(fā)生，會(huì)引發(fā)患者出現(xiàn)相應(yīng)的臨床癥狀，患者會(huì)出現(xiàn)右上腹部疼痛，這也是最常見的臨床癥狀，疼痛的性質(zhì)可以是脹痛，可以是隱痛，也可以是絞痛。除了疼痛之外，有的患者還會(huì)出現(xiàn)腹脹、惡心、嘔吐等臨床
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-18 287次