韌帶如果是陳舊性損傷,可以采用以下幾種方法治療:
第一、如果韌帶損傷,但并不影響關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,只需要加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉的鍛煉,尤其是抗阻力訓(xùn)練,可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。一般需要輔助沙袋或者彈力帶進(jìn)行訓(xùn)練,每日訓(xùn)練時(shí)間不少于30分鐘,一般情況下3個(gè)月左右可以見到明顯的效果。
第二、如果是陳舊性的韌帶損傷,同時(shí)合并有關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定,需要考慮手術(shù)治療,通過(guò)手術(shù)進(jìn)行韌帶重建,恢復(fù)韌帶的正常功能,保護(hù)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,最終可以解決臨床癥狀。術(shù)后同樣需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,鞏固手術(shù)的治療效果。