大便干燥一粒一粒的什么原因

00:00
01:12

醫生主講實錄

大便干燥、一粒一粒的通常與胃腸功能紊亂,飲食不規律,活動量減少,喝水少有一定的關系,胃腸功能紊亂的人常常會存在著蠕動失調,會導致出現大便干燥的現象,尤其對于久坐缺少運動的人,非常容易導致出現大便干燥、一粒一粒的現象。

所以,對于這種現象可以適當的考慮增加胃腸蠕動的方法,可以適當按揉腹部,每天按揉腹部兩次,每次30分鐘,對于調節腸道的功能有著很好的幫助,一定要注意減少久坐,適當跑步,多吃粗纖維的食物,如芹菜、紅薯、燕麥等。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 亚洲成人网在线观看| 国产激情з∠视频一区二区| 伊人久久影院大香线蕉| 一区二区三区亚洲视频| 中文精品北条麻妃中文| 黄色免费在线观看网址| 曰韩无码无遮挡a级毛片| 国产日韩av在线播放| 二级毛片免费观看全程| 黑人与欧洲性大战| 日本高清黄色片| 国产三级电影在线观看| 中文字幕日韩国产| 精品在线小视频| 女m室内被调教过程| 亚洲香蕉在线观看| 668溜溜吧成人影院| 欧美一级黄色片在线观看| 国产无套露脸大学生视频| 久久天天躁狠狠躁夜夜avapp| 青柠直播视频在线观看网| 打开双腿让老乞丐玩| 动漫人物桶动漫人物免费观看| japanese国产在线观看| 欧美视频第一页| 国产精品一卡二卡三卡| 久久精品免费一区二区| 脱顶胖熊老头同性tv| 女人被免费网站视频在线| 亚洲熟女乱色一区二区三区| 正在播放国产精品放孕妇| 最近最新中文字幕免费的一页| 国产另类在线观看| 两根大肉大捧一进一出好爽视频 | 成年人在线免费播放| 六月丁香激情综合成人| 99久久伊人精品综合观看| 欧美国产日韩在线观看| 国产午夜精品一区二区三区不卡 | aaa日本高清在线播放免费观看| 永久免费无码日韩视频|