過敏性鼻炎的根源是由于患者接觸了過敏原,如花粉、粉塵、塵螨,吸入冷空氣之后,導(dǎo)致鼻腔黏膜充血水腫,出現(xiàn)鼻癢、流清水樣鼻涕的表現(xiàn)。診斷了過敏性鼻炎,最好到醫(yī)院完善過敏原檢查,能夠明確過敏原的,盡量避免接觸過敏原。
平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉身體,多曬太陽,勞逸結(jié)合,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分,多吃新鮮的蔬菜和水果。多進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物,增強(qiáng)身體的免疫能力,注意保暖,避免受涼。