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醫生主講實錄

在日常生活中,對于便秘患者來說可以吃西瓜,草莓,葡萄,芒果,橘子,柚子,橙子,火龍果,獼猴桃,梨,蘋果等等。因為這些水果含有的膳食纖維比較多,含有的水分也比較多,吃了以后可以潤滑腸道,有利于糞便的排出,對于緩解便秘癥狀有一定幫助。

在日常生活中,對于便秘患者,要避免吃太多辛辣刺激飲食,也要避免吸煙,飲酒,還要避免過度勞累,長時間蹲坐,熬夜等等。有條件要進行肛周溫熱水坐浴,也要適當的多吃一些含有膳食纖維比較多的蔬菜。

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