高血壓吃低鈉鹽好嗎

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醫生主講實錄

高血壓吃低鈉鹽是不錯的選擇,因為高血壓是在遺傳因素和環境因素共同作用的基礎上,而引起的血壓升高。所以,這些環境因素是可以進行控制的,包括高鹽,高脂肪飲食,吸煙飲酒,肥胖都是高血壓的發病原因。

所以,吃低鈉鹽可以減少鈉鹽的攝入,對高血壓的預防和治療都有好處,因此高血壓患者可以選擇低鈉鹽,這樣可以減少食鹽的攝入。同時,還要注意要采用低脂肪飲食的方法,戒煙限酒,適當運動,通過這些生活方式的改善,再配合降壓藥物,就可以將血壓控制在合適的范圍。

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