預防口腔潰瘍可以吃一些維生素,比如選擇維生素c,維生素e以及維生素b1,b2,b6,b12等,可以選擇顏色鮮艷的新鮮的蔬菜和水果,比如大白菜,胡蘿卜,紫甘藍,西紅柿,黃瓜,南瓜,蘋果,梨子,葡萄,西瓜,柚子,橙子,馬蹄,火龍果,香蕉等,可以適當的吃。通過補充這些維生素,能夠預防口腔潰瘍的發生。
同時還要保證營養均衡,不要偏食挑食,可以適當的攝入一些瘦肉以及高蛋白的飲食,比如牛奶,豆漿,雞蛋等。
預防口腔潰瘍可以吃一些維生素,比如選擇維生素c,維生素e以及維生素b1,b2,b6,b12等,可以選擇顏色鮮艷的新鮮的蔬菜和水果,比如大白菜,胡蘿卜,紫甘藍,西紅柿,黃瓜,南瓜,蘋果,梨子,葡萄,西瓜,柚子,橙子,馬蹄,火龍果,香蕉等,可以適當的吃。通過補充這些維生素,能夠預防口腔潰瘍的發生。
同時還要保證營養均衡,不要偏食挑食,可以適當的攝入一些瘦肉以及高蛋白的飲食,比如牛奶,豆漿,雞蛋等。
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