怎么才能預防結腸癌

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醫生主講實錄

在臨床上,通過以下的措施,就能夠很好的預防結腸癌的發生:

一,要養成良好的生活習慣,要早睡早起,加強體育鍛煉,提高自身免疫力,不要熬夜,不要有過度的心理壓力,要保持心情舒暢。

二,飲食方面要加強管理,不要吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激的食物,要減少高脂飲食的攝入,要多吃一些米粥、果汁、米湯、雞蛋、牛奶、豆制品,新鮮的水果和蔬菜等。

三,要養成體檢的良好習慣,一般來說,建議每1年做1次腸鏡檢查,這樣的話,便能夠有效的預防結腸癌的發生。因此對于結腸癌的預防,認識上要全面才好。

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