骨折了吃什么保健品

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醫生主講實錄

骨折了沒必要吃保健品。很多患者,尤其是老年人,尤其鐘愛保健品,認為可以通過吃保健品來改善骨折的愈合,來提高身體的免疫力及抵抗力。

雖然很多保健品,它含有氨基酸、鈣質等多種成分對人體有一定的作用,但是目前市場上的保健品,種類非常多,魚龍混雜。

而且,部分保健品還含有一定量的激素。對人體其實是有一定危害的,長期攝入過量的保健品,對骨折沒有任何益處。如果要為了促進骨折愈合,正常飲食即可,平時可多攝入牛奶,蝦皮,海帶等高鈣食物,適當補充維生素D3,一樣可以促進骨折愈合。

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