00:00
01:15

醫(yī)生主講實(shí)錄

氣虛陰虛為氣血兩虛,平時(shí)要保持良好的心情,避免過度悲傷,抑郁,憤怒等不良情緒,避免肝郁氣滯,氣郁化火,加重病情。同時(shí)要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,晚上不要熬夜,長期熬夜會傷及腎陰,從而加重陰虛的癥狀。要堅(jiān)持體育鍛煉,以輕柔運(yùn)動為主,如打太極拳,慢走等。

飲食上可以多吃一些具有益氣健脾養(yǎng)陰功效的食物,如紅蘿卜,牛奶,瘦豬肉,山藥,鯉魚,香菇,黑木耳等。若是癥狀較重的患者,可以通過望聞問切,四診合參,辨證分析,口服中藥湯劑全面調(diào)理,能夠起到益氣養(yǎng)陰的功效。平時(shí)可以用西洋參,枸杞子等藥物水泡服代茶飲,具有益氣養(yǎng)陰的功效。亦可以口服中成藥,如黃芪生脈飲,具有益氣滋陰,補(bǔ)心養(yǎng)肺的功效。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 成人动漫在线播放| 狠狠色综合网站久久久久久久高清 | 欧美日韩国产va另类| 日本三级欧美三级人妇视频黑白配| 国语精品视频在线观看不卡| 免费一级毛片免费播放| 丰满少妇高潮惨叫久久久一| 老司机精品视频在线观看| 男女搞基视频软件| 无码日韩人妻av一区二区三区| 国产激情电影综合在线看| 亚洲欧美日韩在线精品2021 | 日韩黄在线观看免费视频| 天天影院成人免费观看 | 欧美h版在线观看| 天天摸夜夜摸成人免费视频| 健身私教弄了我好几次怎么办| www.色婷婷| 渣男渣女抹胸渣男渣女软件| 娇小xxxxx性开放| 国产免费私拍一区二区三区| 亚洲A∨无码一区二区三区| 99爱免费观看视频在线| 欧美综合自拍亚洲综合图| 天天综合日日噜噜噜| 亚洲美女免费视频| xxxxx免费| 毛片免费全部无码播放| 在线播放一区二区| 亚洲国产精品成人精品软件| 99久久精品费精品国产一区二区 | 成年美女黄网站色大片图片| 精品处破视频在线观看| 免费看激情按摩肉体视频| 亚洲欧洲日产国码AV系列天堂| 国产乱色在线观看| 国产精品亚洲一区二区三区在线 | 最近免费中文字幕视频高清在线看| 国语对白一区二区三区| 亚洲成a人片在线观看中文| 91久久精品午夜一区二区|