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• 如何緩解頸椎痛

  頸肩背疼痛有不同程度，一般輕微肌筋膜炎引起的頸肩背疼痛，可以通過(guò)休息、物理治療，結(jié)合口服或者外用消炎止疼藥得到較好緩解。如果比較嚴(yán)重的頸椎病引起的肢體疼痛，壓迫神經(jīng)根造成的神經(jīng)根型頸椎病，可能需要臥床制動(dòng)，用頸圍領(lǐng)固定，通過(guò)使用脫水激素類(lèi)消炎藥，消除神經(jīng)根水腫，緩解癥狀，甚至可能考慮手術(shù)治療。現(xiàn)在比較常見(jiàn)的上班族還出現(xiàn)長(zhǎng)期低頭看電腦，頸椎疼痛不適，建議這部分病人在相對(duì)長(zhǎng)時(shí)間里，抽出時(shí)間改變生活和工作長(zhǎng)期低頭習(xí)慣，叫做行為矯治，另外可以通過(guò)理療來(lái)治療，包括手法護(hù)理治療、肌肉牽張訓(xùn)練，還可以通過(guò)儀器，包括烤電、超短波、紅外線等舒緩肌肉痙攣性疼痛；也可以口服非甾體消炎藥緩解肌肉疼痛、酸脹。

  

  01:24
  李加賓 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-12 3752次

• 頸椎痛怎么緩解

  頸肩背部疼痛在不同的病程中有不同表現(xiàn)和程度。一般輕微肌筋膜炎引起的頸肩背疼痛，可以通過(guò)休息、物理治療，結(jié)合口服或者外用消炎止疼藥得到較好緩解。如果比較嚴(yán)重的頸椎病引起的肢體疼痛，如壓迫神經(jīng)根造成的神經(jīng)根型頸椎病可能需要局部注射治療，脊髓型頸椎病能需要頸圍固定，使用脫水激素類(lèi)消炎藥，消除水腫，緩解癥狀，甚至需要手術(shù)治療。當(dāng)然，改變不良的生活習(xí)慣在預(yù)防頸椎病中非常重要。現(xiàn)在長(zhǎng)時(shí)間低頭、伏案工作的人群越來(lái)越多，長(zhǎng)期低頭看手機(jī)、電腦，導(dǎo)致頸椎疼痛不適，建議這部分病人在相對(duì)長(zhǎng)時(shí)間里，抽出時(shí)間改變不良習(xí)慣，叫做行為矯治；同時(shí)可以通過(guò)理療，包括手法護(hù)理治療、肌肉牽張訓(xùn)練，還可以通過(guò)儀器，包括熱敷、超短波、紅外線等舒緩肌肉痙攣性疼痛；也可以口服非甾體消炎藥緩解肌肉疼痛、酸脹。

  

  01:29
  林建 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-13 4505次

• 怎樣快速緩解頸椎痛
  患者出現(xiàn)了頸椎疼痛，一般要及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)的病因治療，其次要進(jìn)行對(duì)癥支持治療。比如患者是出現(xiàn)了頸椎病，一般早期的時(shí)候患者可以進(jìn)行物理治療，比如患者可以進(jìn)行熱療，水療，牽引，超聲波治療，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而改善癥狀。一般患者可以使用頸托，或者是頸圍進(jìn)行頸部的臨時(shí)固定。患者出現(xiàn)了明顯的疼痛，可以口服非甾體抗炎藥進(jìn)行止痛，使用美洛昔康，氯諾昔康，芬必得，患者還可以口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如使用b族維生素，或者是甲鈷胺，主要是由于患者出現(xiàn)了明顯的神經(jīng)根病的壓迫癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-03-23 1600次

• 怎樣能緩解頸椎痛
  頸椎出現(xiàn)疼痛癥狀多是由于過(guò)度的勞損受寒等因素引起，緩解的方法首先就是盡量多休息，可以加強(qiáng)一些頸椎局部的鍛煉，對(duì)于緩解頸椎疼痛能起到一定幫助。其次就是通過(guò)藥物治療，比如口服非甾體消炎藥西樂(lè)葆，依托考昔片等，可以有不錯(cuò)的止痛功效，同時(shí)也可以局部外用扶他林軟膏等，可以進(jìn)一步增強(qiáng)這種止痛的效果。而患者也可以在頸椎局部配合一些理療，比如沖擊波，磁療可以起到不錯(cuò)的止痛的功效，改善頸椎局部的循環(huán)，從而緩解疼痛的表現(xiàn)而結(jié)合針灸，推拿按摩，牽引等治療方法時(shí)，還能進(jìn)一步的增強(qiáng)這種止痛的效果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-03-07 1600次

• 怎樣能緩解頸椎痛
  病情分析：緩解頸椎痛的辦法有枕頜帶牽引，佩戴頸托，頸領(lǐng)，推拿，按摩，理療，藥物治療等辦法。枕頜帶牽引需要在專(zhuān)科醫(yī)生操作下進(jìn)行，患者坐位或者臥位，頭前屈15度左右，重量4--5KG，每日一到兩次，每次一小時(shí)，兩周為一個(gè)療程。但是有髓型頸椎病的不宜做牽引。意見(jiàn)建議：有的頸椎痛是因?yàn)轭i椎間盤(pán)突出引起，不適合推拿，按摩，可以進(jìn)行理療。這樣可以改善頸部血液循環(huán)，促進(jìn)局部水腫消退，使肌肉松弛，緩解疼痛。另外及時(shí)止痛就要到疼痛科就診，痛點(diǎn)注射，神經(jīng)根阻滯可以及時(shí)止疼，同時(shí)也能夠營(yíng)養(yǎng)肌肉神經(jīng)，消除水腫，減輕癥狀。
  張敬梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-06-09 2002次

• 頸椎痛怎樣才能緩解
  病情分析：頸椎病如果疼痛比較輕微，可以采用運(yùn)動(dòng)或者平時(shí)注意來(lái)改善，主要是避免久坐，避免低頭，避免頸椎在一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，適當(dāng)?shù)脑黾討?hù)外運(yùn)動(dòng)，多仰頭，可以游泳，跑步，打球來(lái)緩解。如果頸椎病是中度的疼痛，可以采用口服非甾體類(lèi)的抗炎止痛藥物，如布洛芬，西樂(lè)葆，樂(lè)松等藥物，也可以貼敷氟比洛芬巴布膏來(lái)緩解疼痛。如果疼痛比較嚴(yán)重，除了需要口服止痛藥物以外，還可進(jìn)行推拿按摩。如果頸椎病疼痛經(jīng)過(guò)治療不能緩解，屬于比較嚴(yán)重的頸椎病，則需要采用手術(shù)進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議：首先要改善生活和工作中的不良習(xí)慣。工作時(shí)，每半小時(shí)要起身，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭頸，空調(diào)不能對(duì)著脖子吹，可以在辦公室準(zhǔn)備一件帶領(lǐng)的外套，注意頸肩部的保暖。此外要注意睡覺(jué)姿勢(shì)，以平躺最佳。
  郗磊 主治醫(yī)師十堰市人民醫(yī)院

  2020-08-02 2401次

• 腰疼頸椎痛怎么緩解
  對(duì)于出現(xiàn)了腰疼、頸椎痛的患者，可以采取如下的方式來(lái)進(jìn)行緩解：1、患者首先要持續(xù)的平臥硬板床休息，而且一定要注意患處的保暖。此時(shí)，患者還可以使用像熱水袋、炒鹽袋之類(lèi)的裝置，對(duì)疼痛的部位進(jìn)行熱敷。2、患者可以在疼痛的部位外用一些具有活血化瘀作用的膏藥。比如云南白藥膏、活血止痛膏之類(lèi)的，對(duì)于此類(lèi)癥狀都有著
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 555次

• 腰疼頸椎痛怎么緩解
  腰疼頸椎痛患者可以口服一些止疼的藥物緩解，例如服用布洛芬緩釋膠囊或者是雙氯芬酸鈉緩釋片等，同時(shí)還可以貼一些具有活血止痛作用的膏藥，患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物。患者要注意腰部的保暖，不能受到寒冷刺激。另外也還要做一些腰部的肌肉鍛煉，平時(shí)要避免久坐，也不要長(zhǎng)時(shí)間的彎腰或者是做重體力勞動(dòng)。除此以外患者
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-21 0次