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• 消化不良怎么調理

  消化不良是比較常見的一種癥狀，如果持續的時間過長對于身體健康會有一定的影響，那么消化不良怎么調理比較好呢？首先可以通過飲食來調節，飲食要清淡，多吃有助于消化的食物，比如蘿卜、山楂等。注意不要吃辛辣、油膩、具有刺激性的食物。另外，消化不良主要分為功能性消化不良和器質性消化不良。功能性消化不良多發，屬中醫的“脘痞”、“胃痛”、“嘈雜”等范疇，其病在胃，涉及肝脾等臟器，通過健脾和胃，疏肝理氣，消食導滯等方法辨證施治。臨床中常用健胃消食口服液治療，藥物具有健脾胃、助消化的作用。對于兒童、老年的脾胃虛弱、消化不良，短期的癥狀緩解以及長期的維持緩解都有一定作用。消化不良的患者飲食應該定時定量，切忌暴飲暴食，避免過饑或過飽，以免加重胃腸負擔。

  

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  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 22858次

• 消化不良如何調理

  以前的人，主要吃五谷雜糧，現在的人，什么都敢吃，各種胡吃海塞全讓胃來承擔，稍不注意就患上胃病，今天咱們就來講講最常見的胃病——消化不良，該怎么調理？第一：飲食方面建議平時注意飲食，避免辛辣刺激、生冷、粗糙、油膩食物，也可以嘗試一下食療的辦法，可以用一些山藥、薏苡仁、紅棗等熬粥。第二：藥物方面可以適當的吃一些助消化、調節腸道菌群的藥物來對癥治療。助消化的藥物可以選擇消化酶等，調節腸道菌群，也可以加用一些中成藥四磨湯口服液等，可以改善胃腸功能，促進蠕動和消化液的分泌，改善消化不良問題。第三：生活方面容易消化不良的患者，平時還需要注意腹部的保暖，適當的注意運動，還需要注意保持情緒的穩定。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-19 35939次

• 消化不良可以吃燕麥嗎
  消化不良患者是可以少量的吃燕麥的，過量吃很容易造成消化不良。燕麥富含膳食纖維，本來就不容易被消化，如果一次性食用過多，就更容易導致消化不良，甚至出現胃痙攣的現象，也會影響其他營養物質的吸收，特別是腸胃不好的人吃了更多的燕麥更難消化，容易導致脹氣。燕麥富含膳食纖維，而纖維素在胃、小腸中是不易被消化，如果食用過多，會導致大量的粗纖維堆積在腸道內，就容易出現脹氣的情況。消化不良的患者，平時是可以少量的吃燕麥的，避免過量。平時也要養成良好的飲食習慣，飲食要以清淡、易消化為主，要少食多餐，避免暴飲暴食，可以適當的鍛煉身體，多喝一些溫開水。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-29 14167次

• 適合消化不良寶寶食譜
  一，酸牛奶，香蕉、牛奶加糖煮沸冷卻后，徐徐的滴入乳酸液，按每一百毫升牛奶加5%的乳酸液五毫升，邊加邊攪使之成為稀顆粒狀就可以了，酸牛奶易于消化，適用于胃腸炎的患兒，如果怕麻煩那可以到超市買現成的，一定要買質量好的。二，胡蘿卜汁，先用胡蘿卜五百克洗凈絞碎，加入少許的水，煮十到十五分鐘，用紗布過濾，加水至一千毫升，再加蔗糖煮沸，倒入瓶中，五到十分鐘消毒后飲用。三，蘋果泥湯，取熟透的蘋果五百到七百毫克，洗凈后搗成泥狀，加入濃茶水中，蘋果纖維較細，對腸道的刺激又小，并富含果膠，有吸附收斂的作用，適用于一歲以上的腹瀉患兒。四，濃茶水，取紅茶那少許用開水沖泡每日四次，因茶內的含咖啡因、鞣酸等具有興奮、強心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用，對于急性胃腸炎有療效。
  語音時長 1:42”
  劉戀 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-04 8926次

• 燕麥適合消化不良的人嗎
  病情分析：燕麥非常適合消化不良的人食用。燕麥里含有大量的膳食纖維，食用后能夠促進腸道的蠕動，促進消化和吸收，同時還具有降低膽固醇的作用，消化不良的人適當的食用燕麥，對身體是有好處的，還能改善消化不良的癥狀。消化不良可以口服促進胃動力消化的藥物以及針灸進行調理，效果都很好。意見建議：建議消化不良的患者，在平時飲食要注意清淡為主，不要吃生冷寒涼以及辛辣、油膩等不易消化的食物。同時避免暴飲暴食，每餐以八分飽為宜。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-11-29 2202次

• 消化不良可以吃燕麥嗎
  消化不良患者是可以少量的吃，燕麥過量很容易造成消化不良，燕麥富含膳食纖維本身就不容易被消化，如果一次性食用的過多，就更容易導致消化不良，甚至還會出現胃痙攣的現象。平時也要養成良好的飲食習慣，飲食要以清淡易消化為主，要少食多餐，避免暴飲暴食，可以適當的鍛煉身體，多喝一些溫開水。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-11-21 2901次

• 消化不良可以吃燕麥嗎
  消化不良患者適量食用燕麥是可以的。燕麥富含膳食纖維，適量攝入有助于促進腸道蠕動，從而改善消化功能，緩解因消化不良引發的腹脹、食欲不振等癥狀。然而，過量食用燕麥可能引起胃脹氣、胃痛等不適，因此建議每次食用量控制在50克以內，并可搭配其他低纖維
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-24 0次

• 消化不良可以吃燕麥嗎
  消化不良患者是可以少量的吃燕麥的，過量吃很容易造成消化不良。燕麥富含膳食纖維，本來就不容易被消化，如果一次性食用過多，就更容易導致消化不良，甚至出現胃痙攣的現象，也會影響其他營養物質的吸收，特別是腸胃不好的人吃了更多的燕麥更難消化，容易導致脹氣。燕麥富含膳食纖維，而纖維素在胃、小腸中是不易被消化，如
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 504次