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• 膝關節損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關節損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產生的一些關節類的異常活動，那么使得關節類的結構產生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫學的大夫來講，是需要患者要求手術的。如果這種病人，在創傷情況下不手術了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導致的結果，就會出現早期的關節置換。對于老年病人來講，是大多數都是處于，一個磨損過度磨損的，關節老化和關節磨損的一個狀態，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關節鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關節的表面置換，那么去用一個手術，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

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  楊昕 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-08-03 10422次

• 膝關節損傷后可以冷敷嗎

  膝關節損傷后，到底是冷敷還是熱敷，在臨床上已經形成了共識，即受傷之后在48個小時以內，建議進行冷敷；超過48小時，建議進行熱敷。主要是因為受傷48小時以內，局部軟組織會出現水腫和出血，冷敷可以使破損的血管收縮，從而達到減少出血，降低炎癥反應，減輕水腫的效果。我們可以使用冰袋進行冰敷，每次半個小時，一天冰敷3到4次，冰敷兩天，兩天之后，也就是在48個小時以后，改為熱敷。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-18 3306次

• 膝關節損傷可以吃羊肉嗎
  膝關節損傷是可以吃羊肉的，建議多進食富含優質蛋白的食物及高鈣的食物，有利于膝關節損傷的修復愈合。羊肉含有優質蛋白，含有優質蛋白及高鈣的食物還有牛奶、蝦皮、蛋類、魚類等食物，同時要配合新鮮蔬菜。建議去正規醫院的骨關節科積極治療膝關節損傷，一般損傷較輕的可以局部制動休息，應用活血化瘀的藥物進行治療，比如云南白藥、龍血竭等；損傷較重的，比如關節嚴重骨折、韌帶斷裂等情況，需要考慮手術治療，通過手術復位固定骨折或修復縫合斷裂的韌帶。
  語音時長 01:17”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2023-03-11 1652次

• 膝關節損傷可以吃蝦嗎
  膝關節損傷在我們的日常生活中還是比較常見的，尤其是在運動中。膝關節損傷之后一般來說是可以吃蝦的，因為蝦是富含高蛋白的食物，它可以給人體提供優質的白蛋白，然后促進創傷的修復，但是以下兩種情況要除外：第一，患者本身對蝦過敏，如果進食蝦，就會導致患者全身的過敏反應，所以說是不建議食用的。第二種情況，主要就是患者存在尿酸的代謝異常，也就是我們日常所說的痛風，在這種情況下如果進食較多的蝦，會引起患者的尿酸增高，就會引起痛風的急性發作，這樣也是對患者不利的，所以這兩種情況我們是不建議吃蝦的。
  語音時長 01:19”
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2019-04-26 3827次

• 膝關節損傷可以吃蝦嗎
  病情分析：膝關節損傷是可以吃蝦的，而且蝦當中有很多的蛋白質可以促進骨頭的再生，但是不宜多食。意見建議：膝關節半月板損傷是膝關節的常見疾患，為外傷性疾病，多由扭轉外力引起。飲食上需要少油膩，以清淡為主。蝦中雖然有很多蛋白質，但終究是發物，屬于海鮮，食用多后會對傷口的恢復不利，所以為了身體的健康，受傷后最好不要多吃蝦。
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-03-13 3203次

• 膝關節損傷可以倒走嗎
  倒走對膝蓋沒什么損傷，但是意義并不大，為了保護膝蓋，首先要選一雙好的運動鞋，佩戴護膝，鍛煉姿勢要正確，主要是關節周圍的韌帶軟組織的損傷應該充分休息。逐漸的活動鍛煉，局部熱敷理療等康復治療就可以恢復的。
  張引鋒 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-10 1602次

• 膝關節損傷可以吃蝦嗎
  膝關節損傷在我們的日常生活中還是比較常見的，尤其是在運動中。膝關節損傷之后一般來說是可以吃蝦的，因為蝦是富含高蛋白的食物，它可以給人體提供優質的白蛋白，然后促進創傷的修復，但是以下兩種情況要除外：第一，患者本身對蝦過敏，如果進食蝦，就會導致患者全身的過敏反應，所以說是不建議食用的。第二種情況，主要就
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 737次

• 膝關節損傷可以游泳嗎
  膝關節損傷是可以游泳的，游泳不會對疾病造成太大的影響；但游泳的時間不要過長，次數也不要過于頻繁，適量便可。膝關節損傷多數是受到外傷或者運動中受到損傷等原因導致的，在受傷之后應該要馬上進行休息，可以適當的采用冷敷來做治療，這樣是可以緩解疼痛的
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次