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• 膝關節退行性變

  膝關節退行性病變是一大類跟年齡相關的一個疾病，在醫學上稱之為膝關節的骨性關節炎。它的臨床表現主要是疼痛、活動受限和畸形。它的疼痛有幾個特點：第一個叫起動痛，就是我們坐的時間長了以后，站起來剛開始走路的時候，會覺得有點疼痛。活動開了以后走路疼痛可能會減輕，但走的時間長了勞累了以后又會加重，這是它的疼痛特點。另外一個，它的疼痛還跟季節有關系，比如夏天會好一些，冬天冷的會加重，勞累了會加重，休息了會好轉，受涼了會加重，然后暖和一點的時候會緩解。另外活動受限，往往是進一步的一個癥狀。就是你疼痛時間長了，關節磨損厲害了，我們會伴有不同程度的活動受限。再往下走更嚴重的就是發現了膝關節的一個內翻畸形，就是我們可以看出來老年人膝關節老化了以后，會出現一個O型腿的畸形。所以膝關節退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動受限和畸形。

  

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  蔣逸秋 副主任醫師南京市第一醫院

  2018-12-12 18593次

• 腰椎退行性變治療

  腰椎脊柱系統，主要是包括椎間盤還有周圍的韌帶，還有骨組織和肌肉筋膜等，自然老化和退化的過程。所以我們所說的腰椎退化，其實也包括這些結構和組織的退化，甚至包括腰椎長骨刺、增生等等，都屬于這種退化的現象。這種情況一般是跟年齡相關的，跟你的生活習慣或者一些基因相關。就是說同齡人，可能有一些人會更早的出現退化，有一些人可能出現的會晚一些，但它總體來說，還屬于一個老化的過程，就像一部車用的時間長了，它都會出現一個老化和一個更替的過程。所以從治療上來說，第一要正確的認識，不用太恐懼這個問題，一聽說自己的腰椎退化了，覺得自己是不是老了，是不是自己身體不好了不行了，其實沒有這種情況。一旦說出現退化，說明可能對你的腰椎需要更加的關注，可能你自己更需要一些改善，或者一些鍛煉，來避免之前的一些不良生活習慣。樂觀的面對，積極鍛煉，如果有癥狀，我們到專業的醫生那，聽從一些專業的指導和建議，進行一些積極的治療，大部分腰椎退化，是可以通過保守治療進行緩解的。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-02-14 25038次

• 左髕骨退行性變怎么辦
  通常出現左側髕骨退行性改變多是由于過度的進行勞動或者是運動引發髕下軟骨的軟化，出現髕骨局部骨質增生，髕骨關節間隙狹窄等改變?；颊呤紫瓤梢钥诜I養關節軟骨的藥物，如氨基葡萄糖等促進軟骨損傷的修復，對于緩解髕骨退行性改變會有很大幫助。同時輔助以局部理療，如磁療，超短波等可以進一步減輕炎性反應，緩解疼痛的癥狀，配合以局部的針灸，關節松動手法以及股四頭肌肉的力量練習等綜合治療能進一步改善膝關節的活動度，減輕髕骨退行性變所帶來的癥狀。平時患者也要佩戴護膝，能對髕骨產生一定的保護支持作用。
  語音時長 01:17”
  李文鵬 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2020-02-26 7730次

• 髕骨退行性變怎么運動
  髕骨出現退行性變。要注意在病情急性期，避免做劇烈運動和鍛煉的，要以休息為主，而且要減少活動量，盡量減少關節負重，還可以配合各種理療方法緩解癥狀。病情緩解后，可以適當進行醫療功能鍛煉，改善患者關節的功能，比如可以根據自身病情，循序漸進的進行肢體伸展運動，或者散步以及練習體操，保健操等。還可以適當進行氣功，太極拳等的運動鍛煉。一定要量力而行，勞逸結合，避免勞累，更要避免關節再受損傷。
  語音時長 01:11”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-03-27 2628次

• 胸椎退行性變怎么辦
  病情分析：輕度的胸椎退行性變可以通過改變不良姿勢、按摩、針灸、熱敷等方法來緩解癥狀。對于疼痛明顯的患者可以服用一些止痛藥，起到緩解癥狀的作用。意見建議：胸椎退行性變的患者要注意改變不良的生活方式和飲食習慣。在站立和坐位時要挺胸抬頭，避免長期彎腰駝背；要戒煙戒酒，清淡飲食，適當增加含維生素D和鈣豐富的食品。
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-06-28 2603次

• 骨骼退行性變怎么辦
  病情分析：骨骼退行性變，根據其病情可以分通過藥物治療、康復治療、手術治療等多種方法進行治療。對于退變早期沒有明顯骨骼、關節疼痛的患者，可以先通過改變不良生活習慣、不良姿勢，以及應用針灸、磁療等理療方法來幫助改善癥狀。意見建議：有骨骼退變的患者，在日常生活中要注意對骨和關節的保護，不要久坐久站、長期彎腰、提重物、肩扛重物等，避免受到外傷以及劇烈的運動。
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-07-06 1903次

• 髕骨退行性變怎么運動
  髕骨出現退行性變。要注意在病情急性期，避免做劇烈運動和鍛煉的，要以休息為主，而且要減少活動量，盡量減少關節負重，還可以配合各種理療方法緩解癥狀。病情緩解后，可以適當進行醫療功能鍛煉，改善患者關節的功能，比如可以根據自身病情，循序漸進的進行肢體伸展運動，或者散步以及練習體操，保健操等。還可以適當進行氣
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 326次

• 關節退行性變怎么辦
  關節退行性變可以引起局部的疼痛、腫脹，甚至伴有功能障礙。應該可以適當的推拿、按摩以及理療等處理。酌情給予口服布洛芬片或者塞來昔布膠囊以及外用氟比洛芬貼膏，或者洛索洛芬貼膏以止痛。必要時可以給予局部注射曲安奈德或者是醫用三氧。如果有條件的話可以給予體外沖擊波治療或者是脈沖槍治療。適當地進行功能訓練，促
  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 182次