在一年中，如果沒有患過感冒，身體也沒有其它的不適情況，是屬于正常的。說明機體抵抗力比較好，不容易受到病毒等的感染。也可以在平常的生活中，通過合理的飲食習慣和生活習慣來提高自身的抵抗力。
比如，在飲食上建議低鹽低脂飲食，多進食一些粗糧、新鮮的蔬菜和水果。不要長期進食辛辣、刺激、高脂肪、高熱量的食物。要多喝白開水。保證充足的睡眠，不要勞累，不要熬夜。進行合適的體育鍛煉來增強身的抵抗力。做好個人手衛生，預防呼吸道疾病的發生。
一年不感冒正常嗎
梁菲菲副主任醫師
張家口市第一醫院 普通內科
2020-04-13 8370次
為你推薦
-
肛瘺一年了嚴重嗎肛瘺一年了嚴重嗎。這個每個人的情況它都不一樣。另外跟肛瘺，它的瘺管的大小，瘺口的大小也是不一樣的。比如說這個肛瘺，它既有內口又有外口，中間有瘺管，那么內口比較大。雖然它有感染引起肛旁組織它的膿腫，就引起肛周膿腫。但是因為內口比較大，所以這個炎癥，它可以通過內口形成膿腫通過內口，又排到內口里邊，通過直腸肛門又排出來了。這樣呢，它影響不大，甚至這種肛瘺發作起來很輕微，也沒有外口，這樣就不嚴重。有的內口很小，細菌它能進去，引起肛周的感染、膿腫，但是這感染的膿汁，它不能通過內口再往出排。就在肛門口鼓個大包，甚至破潰，這樣反復發作，這樣就比較嚴重。所以你看它的內口的大小和它的抵抗力也有關系。所以一年，肛瘺一年嚴不嚴重，個人情況不一樣。有的可能兩三個月就很嚴重了，有的可能一兩年、兩三年還問題不大。所以要結合具體情況來看個體化地分析。
01:38
孟慶成
主任醫師航天中心醫院
2019-10-30 4210次
-
疤痕自然淡化要一年嗎我們通常說瘢痕的修復一個正常的過程大部分在半年左右，但是一年一定會更好，這是真的。因為所有的組織結構，在半年以內是一個快速修復的過程，而到半年到一年的時候就變慢了，不過它仍然會越來越好一點點。只是說好的程度沒有前半年那么迅速而已，所以你說要一年嗎，對，一年是可以這么說的，只是最快速的是在前半年。所以我們經常應用一些防瘢痕增生，和防瘢痕明顯的這些藥物，大概就用到一年。而最關鍵的是前半年，半年到一年的這段期間，是如果你有條件就用，沒有條件就以前半年為主，所以大概就是這么個情況。
01:12
丁文蘊
主治醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2019-09-16 4370次
-
人一年不感冒正常嗎1年不感冒，這是正常的情況，說明身體的免疫力比較好。在日常生活中，應注意，加強鍛煉，增強體質，并且在日常生活中應規律的飲食，保證營養，不要熬夜，不要過度勞累，盡量避免受涼或淋雨，這樣就有助于降低易感性，可以有效預防感冒的發生。另外身邊如果有人發生了感冒的情況，應避免與之密切接觸，與之接觸時，最好戴口罩。以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫院咨詢專業的醫生。語音時長 01:12”
劉德岐
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-04-10 9271次
-
一年感冒幾次正常首先，身體體質健康的成年人，如果在一年當中感冒3-4次是正常的。感冒高發期，一般都會在冬天和春天發生的較多，而且兒童占的比例比較大，比成人多一倍。成人一年如果有5次以上的感冒次數，那就說明身體就很虛弱了，這個時候就要增強人體抵抗力，比如可以通過每天吃一片維生素c片，來提高免疫力。在平時的飲食中，多吃一些顏色比較鮮艷的、新鮮的蔬菜和水果。另外，人的體質好壞，也能決定一年中感冒的次數。如果身體素質條件比較好的人，會注意飲食平衡和注意身體鍛煉，因為他們的身體機能和免疫系統比體質較差的人相對要好的太多，但是也逃不了感冒的侵襲。一般來講，一年中感冒次數多少算是正常的，其實這根本沒有一個特定的說法的，根據個人的身體狀況和環境因素所決定的。另外，在生活中引起感冒的病原體不在少數，所以主要靠自己增強抵抗力，還要注意平時養成良好的個人衛生習慣，來預防感冒。語音時長 02:03”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2018-11-16 22730次
-
正常人一年感冒幾次?病情分析：感冒是臨床上比較常見的病癥之一。感冒的次數每年都是不同的，針對于春秋兩季感冒患者為明顯的增加，主要是由于冷熱交替，機體的免疫力下降以及病菌的相互交叉感染引起的，建議患者在平時可以適當的增加一些體育鍛煉增加機體的免疫力，同時在春秋兩季盡量做好保暖工作，減少受涼的機會。意見建議：在流行性感冒復發的期間一定要減少去人口比較密集的場所，減少細菌交叉感染的機會，同時可以緩解感冒帶來的不舒服，在感冒期間盡量多喝一些溫水來，促進身體的新陳代謝和吸收能力，對于緩解感冒有一定的幫助。
肖文鵬
主治醫師濱州市中心醫院
2020-09-13 6304次
-
幾年不感冒發燒正常嗎幾年不感冒發燒是很正常的事，這說明你的身體素質比較好，身體抵抗力比較強， 平時做的預防措施也比較好，平時要多注意鍛煉，注意飲食有節律，避免熬夜，不要吃生冷辛辣刺激的食物，多注意養生，要定期體檢。
韓猛祥
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-08 2802次
-
人一年不感冒正常嗎人一年不感冒也是正常的。多見于一些經常鍛煉、保持良好生活習慣的人群。這類人群一般機體免疫力較高，不易受病毒、細菌或支原體等的感染。為避免感冒，平時除增強免疫力外，還應盡量少去人群密集的地區，如電影院、車站等，家中應經常通風換氣，勤洗手，避免與他人共用餐具、牙刷等。
楊書文
主任醫師北京醫院
2024-11-26 0次
-
人一年不感冒正常嗎1年不感冒，這是正常的情況，說明身體的免疫力比較好。在日常生活中，應注意，加強鍛煉，增強體質，并且在日常生活中應規律的飲食，保證營養，不要熬夜，不要過度勞累，盡量避免受涼或淋雨，這樣就有助于降低易感性，可以有效預防感冒的發生。另外身邊如果有人發生了感冒的情況，應避免與之密切接觸，與之接觸時，最好戴口
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-12-02 682次
