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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于存在高血脂的患者是不建議吃芝麻醬的,因?yàn)檫@種醬相對(duì)而言熱量比較高,所以說(shuō)不建議患者食用。患者最好是能夠低鹽低脂飲食,將食鹽的攝入總量控制在6克以下,同時(shí)多吃新鮮的瓜果蔬菜,還要注意減肥運(yùn)動(dòng),這樣才可以更好的降低血脂。

即使目前正在服用相關(guān)的降脂藥物,也離不開生活方式上的干預(yù)改善,因?yàn)橹挥须p管齊下,才可以真正的降低血脂水平,預(yù)防高血脂所引發(fā)的相關(guān)并發(fā)癥的出現(xiàn)。患者平日里可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖ur,還有就是肉類要以白色肉類為主,比如說(shuō)像雞肉,鴨肉,魚肉,這些相對(duì)而言熱量都是比較低的,比較適合高血脂的患者食用。

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