青光眼飲食吃什么好

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醫生主講實錄

青光眼患者在飲食方面,一定要多吃一些富含葉黃素,富含維生素的東西,這樣能夠促進視神經的發育,所以說一定要多吃一些綠葉的蔬菜,多吃一些新鮮的水果,但是吃水果的時候,盡量不要吃一些熱性太高的,比如說芒果,榴蓮,龍眼之類的,還是吃梨,香蕉,藍莓,獼猴桃這樣的比較好。

同時也可以適當的吃一些含鋅的食物,比如說蝦皮之類的,這些也不錯,可以適當的補充蛋白質,比如說吃點黑豆,牛奶,雞蛋,可以適當的吃點堅果,這樣可以補充豐富的氨基酸和不飽和脂肪酸,效果都是不錯的,千萬不要吃一些辛辣刺激的東西,比如說麻辣燙,麻辣香鍋之類的,平時一定要定期去醫院復查。

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