第一，可以喝一杯酸奶，酸奶是解酒的佳品，因為酸奶能夠保護胃黏膜，從而緩解胃部對酒精的吸收。
第二，可以吃一根香蕉，喝醉酒以后會產生胸悶、氣短、心悸的癥狀，這個時候可以吃一兩根香蕉，從而提高了血糖的濃度，降低酒精在血液中的濃度，起到了解酒的功效。
第三，可以吃一些新鮮的葡萄，酒石酸是一種能夠與乙醇相互起作用的物質，而新鮮的葡萄里面剛好有這種物質，通過化學反應能夠有效地降低人體內存留的乙醇濃度。
怎么緩解酒后惡心反胃
孟巖主任醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-10-13 27994次
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如何緩解酒后頭暈可以通過以下方式緩解酒后頭暈：第一、喝酒以后可以喝些西紅柿汁，西紅柿汁含有特殊的果糖，含有酸性成分，能夠促進酒精的代謝，一次飲用300毫升以上能使酒后頭暈癥狀迅速消失。第二、酒后頭暈可以喝些蜂蜜水，喝蜂蜜水可以有效減輕酒后頭暈的癥狀，因為蜂蜜含有一些特殊的果糖，可促進酒精的代謝，減輕頭暈頭疼的癥狀，特別是紅酒引起的頭疼。另外蜂蜜水還有促進睡眠的作用，能使患者快速入睡，第二天癥狀就能改善。第三、酒后反胃惡心也可以吃一些新鮮的葡萄，新鮮葡萄富含豐富的酒石酸，能與酒精中的乙醇相互作用，形成脂類物質，促進酒精的代謝。第四、可以喝一些芹菜汁，可以準備一些新鮮的芹菜，洗干凈以后榨成汁，讓醉酒的人喝下，能夠起到解酒的作用。
01:25
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-29 19691次
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如何緩解酒后的不適癥狀酒后如果身邊沒有什么專門解酒的藥品，可以及時喝點新鮮的蔬菜汁或者是水果汁，如番茄汁或葡萄汁等等，這些植物里含有大量的果糖，可以迅速解酒，緩解頭暈和煩躁情緒。酒后的表現根據飲酒量、個人體質等不同而表現不同。一般來講大量飲酒后，會出現胃部刺激癥狀，表現為惡心、嘔吐、胃痛，還會出現頭疼、頭暈、嗜睡、興奮、厭煩等精神表現。因此在飲酒前可以提前備點牛奶，牛奶雖不能起到直接的解酒作用，但可以保護胃黏膜，減少對胃黏膜的刺激；此外酒后喝一杯蜂蜜水，也可以緩解酒后引起的頭痛癥狀。不會喝酒的可以在喝酒時倒點果汁在旁邊，喝一杯酒，再喝點果汁，也是可以緩解酒醉的。但是如果真的醉了，再喝果汁也是不管用的，可以使用舒邦L-半胱氨酸膠囊等來幫助解酒。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
01:25
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-07-16 15303次
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怎么緩解酒后惡心反胃喝酒后惡心反胃可能是由于酒精刺激了胃黏膜，出現惡心反胃的癥狀。此時可以喝點熱牛奶或者蜂蜜水，可以起到保護胃黏膜的作用，也可以吃點山楂片、蘋果、橘子等水果，緩解惡心反胃的癥狀。平時飲食上要注意，盡量少吃對胃粘膜有刺激的食物和藥物，少吃辛辣刺激、生冷油膩的食物，少吃甜食，吃了過冷的食物，會使胃黏膜的血管收縮，出現胃部的疼痛，因此，可以多吃易消化的流質飲食，如清淡的面條、小米粥等，吃飯時細嚼慢咽，可以加快胃的排空。語音時長 1:28”
王玉芳
副主任醫師四川大學華西醫院
2018-12-21 33708次
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如何緩解酒后頭暈惡心患者飲酒之后出現頭暈、惡心不適，首先建議可以適量多飲水，來促進酒精排泄。必要的時候需要及時就醫，可以在醫生的指導下輸液來進行干預治療。比如說輸注一些葡萄糖水，以及保護胃黏膜的藥物等。必要的時候，也可以加用一些改善頭暈的藥物。患者若是病情允許的話，也可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果，來改善臨床癥狀，來促進酒精排泄。建議這樣的患者以后應該盡量避免飲酒，大量飲酒的話，我們又稱之為酗酒，對身體健康是非常不利的。為了養成一個健康的體魄，建議所有人群都應該戒煙限酒，或者是最好不要飲酒。語音時長 01:15”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2021-03-26 1641次
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怎么緩解酒后惡心反胃病情分析：緩解酒后惡心反胃，可以喝些蜂蜜水，或用毛巾熱敷上腹部。或用手順時針和逆時針交替按揉腹部。還可以口服增加胃動力的藥物，例如多潘立酮片，西沙必利片，莫沙必利片等。意見建議：容易醉酒的人在喝酒以后不要馬上躺下睡覺，應該坐位、站立或散步二三十分鐘。酒后惡心反胃，主要是酒精損傷到了胃黏膜，使胃黏膜充血，水腫，并有炎性改變。
鄒嵩
副主任醫師贛州市人民醫院
2020-12-16 2001次
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如何緩解酒后頭暈惡心病情分析：飲酒后出現頭暈惡心癥狀的人群，需要多喝水以中和胃液中的酒精成分，同時通過排尿促進酒精的排泄。此外，還可以適當的喝一些酸奶，酸奶也能夠緩解酒后頭暈惡心的癥狀。意見建議：對于經常飲酒的人群來說，需要控制酒精的攝入量。長期喝酒會造成酒精性腦病以及腦血管的動脈硬化，從而導致頭暈惡心，嘔吐等癥狀。此外，長期喝酒的人還需要補充b族維生素、葉酸等營養成分。
劉仕翔
副主任醫師九江市第一人民醫院
2021-02-14 1102次
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酒后反胃惡心飲酒后會造成胃腸道的這種反應，飲酒后可以引起腹瀉腹痛，惡心嘔吐很常見，因為酒精刺激胃黏膜，這是本能的機體反應，所以飲酒的人出現上腹部不適反胃惡心嘔吐是常見的。這時候應該多喝些溫開水，或者口服鎮痛藥，或促進胃動力的藥物，比如吃些胃復安，嗎丁啉等都會有很好的效果。因為是喝酒，酒刺激胃黏膜而引起的這種惡心
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2021-12-02 521次
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酒后反胃惡心酒后反胃惡心是由于酒精刺激胃黏膜，導致胃功能紊亂所引起的常見癥狀。針對這一問題，有多種有效的緩解方法。一、酒精對胃黏膜的直接影響是造成反胃惡心的主要原因。酒精具有刺激性，過量攝入會損傷胃黏膜，引發炎癥，從而導致胃部不適和惡心感。二、為了緩解
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-02-12 0次
