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• 動脈粥樣硬化吃什么好

  動脈粥樣硬化與不健康的飲食習慣有很大的關系，所以，在平時應該吃一些低脂肪、低熱量的食物，還要注意低鹽飲食，同時營養結構要均衡，要攝入各種蔬菜、水果、蛋類等等，同時要結合適當運動，控制體重、降低血脂。這些日常飲食可以幫助降低病情加重的風險，但是很難起到治療作用，所以動脈粥樣硬化的患者，需要及時接受藥物治療，可以遵醫囑服用他汀類的藥物控制血脂，延緩斑塊生長，以及服用阿司匹林等抗血小板聚集的藥物，防止血栓的形成，除此之外，可以聯合丹參保心茶來治療，可以起到活血化瘀、改善微循環，調節糖脂代謝，幫助防治動脈粥樣硬化的作用。但是，需要注意的是，患有急性出血性疾病的人群：腦出血、胃出血、腸道出血等等，凝血功能差的人，如血小板低、血友病的患者需要避免服用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  唐國棟 副主任醫師北京醫院

  2021-06-07 19232次

• 動脈粥樣硬化能恢復嗎

  一般來講，動脈硬化一旦發生了，它就是一個不可逆的狀態。像我們服用他汀類藥物，服用抗血小板藥物，作用是防止它的進一步發展，防止斑塊繼續增厚，造成嚴重的狹窄。我們通過他汀類藥物穩定斑塊，它使內膜的厚度，斑塊的厚度可以有一定的減少。當然就是像特別年輕的病人，二三十歲的，他不注意飲食，比如暴飲暴食特別肥胖，他的動脈出現了硬化斑塊，如果他后期通過規律飲食，能夠有效地控制體重減下肥來，他管腔是可以回歸正常的，這個基本上是僅限于45歲以前的年輕人。對于老年人，他是一種血管老化性的表現，這種一般是不可逆的。

  

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  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-01-15 57962次

• 動脈粥樣硬化如何形成
  動脈粥樣硬化為什么要加上粥樣兩個字，簡單的說，正常的動脈內膜是光滑，隨著年齡的增長或者因體內脂類代謝和血液凝固機制失去平衡，便會使血中的脂質，例如膽固醇等沉積在內膜上，如果將此內膜切開來看可以見到隆起的灰白色或黃色斑塊，就像鋪一層煮爛的粥，表面粗糙高低不平，這樣便引起動脈管壁增厚變硬，管腔狹窄甚至阻塞。粥樣兩個字是從形態學上來描述，醫學上稱為粥樣變，動脈粥樣硬化病變可以發生在動脈的不同部位，如果發生在冠狀動脈內就稱為冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，簡稱冠心病，動脈粥樣硬化形成的原因復雜，且其發生和發展又是一個漸進性的過程。其形成的原因是眾多，其中血脂異常、高血壓和吸煙被認為是發病的三大危險因素。
  語音時長 1:36”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-08 7013次

• 如何預防動脈粥樣硬化
  預防包括：（1）一級預防，提倡飲食清淡多食富含維生素c(新鮮的蔬菜水果)和植物蛋白(如豆類及其制品)的食物，不吸煙，不飲嚴烈性酒，保持樂觀的心態和輕松愉快的心情，四十歲以上人群堅持至少每年體檢一次，從兒童時期開始，即不宜進食高膽固醇，高動物性脂肪的飲食，也應該避免攝食過量，防止發胖。（2）二級預防，積極治療與本病有關的疾病，如高血壓、肥胖癥、高脂血癥、痛風、肝病、腎病綜合征和有關的內分泌病等，終生使用阿司匹林抗栓，長期或者終身使用他汀類調脂藥物，積極使用血管緊張素轉換酶抑制劑等。
  語音時長 1:24”
  潘凌云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-25 3935次

• 如何防止動脈粥樣硬化
  首先飲食方面要做到低鹽，低脂，清淡飲食，不能吃的太咸，太油膩，太辛辣，動物的內臟不能吃，肥肉不能吃，不能喝咖啡，少喝濃茶，如果血脂比較高，一定要使用降血脂的藥物，比如可以使用一些他汀類的藥物，包括阿托伐他汀。另外要進行適量的體育鍛煉，選擇慢跑或者散步為主，每天不能超過60分鐘，一般3到5次每周，體重偏胖要減肥。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-12-10 3604次

• 動脈粥樣硬化如何檢查
  動脈粥樣硬化一般是由于平常飲食中含有過量的脂肪以及膽固醇，脂肪膽固醇代謝異常患者出現高血脂的情況，會導致過量的脂肪膽固醇沉積在動脈壁，從而出現動脈粥樣硬化。患有動脈粥樣硬化，應當到醫院檢查一下血脂。如果有心腦血管疾病的癥狀，可以檢查一下冠狀動脈ct，或者腦血管造影檢查， 看看有無心腦血管動脈管腔狹窄的情況。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-17 4506次

• 腦動脈粥樣硬化如何調理
  一、改變飲食習慣，多吃富含纖維素、維生素的食物，如粗糧、胡蘿卜、蘋果等。二、保持心情愉悅，增加社交，及時宣泄不良情緒。三、適當運動，但要注意不能過于勞累。養成不抽煙不喝酒的習慣，早睡早起，堅持鍛煉。定期檢測血壓血脂，定期復查。可適當遵醫囑服
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-09-10 0次

• 動脈粥樣硬化的一般防治措施
  一、合理的膳食1，推薦大量減少飽和脂肪和糖類的攝入，增加水果蔬菜和纖維的攝入是控制血脂的基本條件。膳食總熱量勿過高，以維持正常體重為度，超重者應減少每日進食的總熱量，使用低脂、低膽固醇膳食，并限制酒和蔗糖及含糖食物的攝入。2，少量減少脂肪攝入似乎不會減輕或穩定動脈粥樣硬化，有效的飲食改變需要將脂肪攝
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 943次