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• 如何降低雄性激素

  生活方式中注意少吃多運動、減輕體重可以降低雄性激素。首先要限制一下人群，因為對于男性降低雄性激素并不是一個必須的，一般對于女性，如果發生高雄激素血癥，需要降低雄性激素。降低雄性激素首先需要尋找原因，女性高雄激素血癥最常見的原因就是多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征其實是卵巢功能紊亂的疾病，但是大多數時候都會伴有胰島素抵抗，所以多囊卵巢綜合征的治療可以通過減輕胰島素抵抗來改善多囊卵巢綜合征。在生活方式中注意的問題就是少吃多運動，減輕體重，這樣胰島素的水平降低，胰島素抵抗降低，多囊卵巢綜合征也就自然而然的，會得到很大程度的改善。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 9489次

• 怎樣補充雄性激素

  補充雄性激素一般需要明確診斷確實是雄性激素缺乏，比如常見的垂體疾病導致性腺功能減弱等狀態下，才需要補充雄性激素。雄性激素有專門的藥物來進行補充，如十一酸睪酮等，這類藥物需要在明確診斷的基礎上才能予以患者給予補充，因為過量的雄性激素的補充，會導致一系列相關的機體組織的異常，所以一定要及時到醫院就診檢查，明確診斷以后，根據具體的情況來補充，而不要自行的買藥或者是所謂的偏方、某種食物來提供所謂的雄性激素。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-24 5734次

• 提高雄性激素的方法
  提高雄性激素，建議可以在飲食方面，多吃動物內臟，動物內臟還有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要成分，此外還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟，因此適量食用動物的心肝腸等內臟，有利于提高體內雄性激素水平。含鋅的食物，心是人體不可缺少的微量元素，它對于男子生殖系統正常結構和功能的維護起著重要的作用，先可以使精子數量減少，并影響性欲，使性功能減退，含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其它如牛肉，牛奶，雞肉雞肝，蛋黃，貝類，花生，谷類，豆類，馬鈴薯，蔬菜等等，都含有一定量的鋅，建議可以多使用含精氨酸的食物，是精子形成的必要成分，常吃含精氨酸的食物有助于補腎益精，推薦食物包括鯰魚，鱔魚，泥鰍，海參，墨魚，章魚，蠶蛹，雞肉，凍豆腐，豌豆等等。
  語音時長 1:32”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-13 9238次

• 如何補充雄性激素
  通過藥物補充雄性激素是最常用的，也是最安全有效的方式，通過有效的外源性補充睪酮，使體內的睪酮水平達到正常生理濃度，從而消除由于部分睪酮缺失而導致的雄激素缺乏癥。另外飲食對雄激素的分泌也有很重要的作用，可以多吃以下食物：1）、動物肝臟，有較多的膽固醇，膽固醇是合成性激素的重要成分，此外，腎上腺激素和性激素能促進精原細胞的分裂和成熟。2）、含鋅的食物，含鋅量最高的食物是牡蠣肉，其它如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃，貝類，花生、谷類、豆類，馬鈴薯，蔬菜、紅糖等等，都含有一定量的鋅。3）、含精氨酸的食物，富含精氨酸的食物有鱔魚、鯰魚、泥鰍、紫菜、章魚、蠶蛹、雞肉等等。
  語音時長 1:35”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-12 16183次

• 吃什么能提高雄性激素
  提高雄性激素既可以食療也可以服用服藥，但兩者結合效果會更好。可以提高雄性激素的食物有很多，比如動物的內臟，含鋅的食物如馬鈴薯，豆類，谷物，花生，雞蛋，以及含鈣的食物，比如蝦皮，豆制品，芝麻醬等。食療效果相對較慢，需要長時間堅持，如果服用藥物的話，一定要在醫生指導下進行。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-01-04 48705次

• 如何補雄性激素
  補充雄性激素可以通過食物中來攝取。如牛鞭，多吃一些含鈣豐富的食物，比如蝦皮，咸蛋，乳制品，大豆，海帶，芝麻醬等含鈣比較豐富的食物，鈣離子能刺激精子成熟。經常吃富含精氨酸的食物，有助于補精益精。如鱔魚，泥鰍，海參，章魚等，動物內臟含有較多的腎上腺素和性激素，有利于提高體內雄激素水平。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-01-08 11902次

• 雄性激素怎么提高
  雄性激素可以通過加強體育鍛煉、多吃微量元素豐富的食物、服用藥物提高。
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-28 2037次

• 雄性激素怎么提高
  雄性激素作為維持男性正常性欲和生殖功能的重要激素，對人體有著不可或缺的作用。當雄性激素水平低下時，可以通過多種方式來提高它。首先，體育鍛煉被證明是提升雄性激素水平的有效途徑。堅持進行有氧與無氧運動，不僅能夠鍛煉身體機能，還能有效促進雄性激素
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-07 0次