喝茶容易得腎結石嗎

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醫生主講實錄

腎結石患者要多喝水,就是在24小時內喝水量達2000-3000毫升。多喝水可以增加排尿次數和尿量,若病人的結石比較細小,可以被尿液“沖刷”出體內。即使已經成形的結石,多喝水也可以避免沉積加大,對于預防腎絞痛有一定作用。

喝水指的是白開水或者磁化水。喝茶的話要注意,不正確的喝茶可導致腎結石的發生,如茶水放涼之后再喝,茶涼后加熱水繼續喝,空腹喝茶等。所以喝茶時,要注意以下情況:

(1)避免溫水泡茶,由于溫水泡茶浸出有益化學成分不如熱水充分,因此最好先用70℃~80℃的水泡茶,待溫度降到60℃左右時再喝。

(2)茶涼后之后不能再喝,茶涼了后含大量草酸鹽,容易形成小結石,增加患腎結石的風險。

(3)避免空腹喝茶,空腹喝茶會有較多的草酸吸收進入體內,形成結石的機率比較高。

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