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醫(yī)生主講實錄

高血壓可以吃這種海螺,里面相對優(yōu)質(zhì)蛋白比較多一些,肥肉或者是膽固醇相對比較低。如果患者有高尿酸血癥是不建議吃的,因為他可以加重痛風(fēng)的發(fā)生率,除此之外高血壓還可以吃一些其它的優(yōu)質(zhì)蛋白,比如魚肉、雞肉、瘦肉等,可以吃一些植物蛋白,例如豆?jié){、豆腐腦的。

建議患者低鹽飲食每天鹽的數(shù)量應(yīng)該控制在六克以內(nèi)。建議低脂飲食,少吃肥肉,排骨,魚子,燒烤,臘肉,熏肉以及火腿腸等。建議多吃一些維生素a,維生素c含量比較豐富的蔬菜水果,比如西紅柿,黃瓜,茄子,菠菜,大白,菜卷心菜等。

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